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　　张(zhāng)弛有(yǒu)度下(xià)一句(jù)是收放自如。

　　张弛(chí)有度，张(zhāng)是紧张、绷紧的意(yì)思(sī)，弛是放松(sōng)、松懈的意(yì)思。

　　张弛有度字(zì)面上(shàng)的(de)意思是松(sōng)紧有度，收放自如。

　　出自西(xī)汉戴圣礼的《礼记杂记(jì)下》：一张一弛，文武之(zhī)道(dào)也。

　　这句话(huà)通常用来形容一(yī)个人比较会生活，兼顾严肃活泼(pō)，该工(gōng)作的时候工作，该休息(xī)的时候休息，潇(xiāo)洒(sǎ)自如。

　　有度说(shuō)明有节制(zhì)能(néng)力。

　　中国传(chuán)统说法中(zhōng)也常说过由不(bù)及，凡事有度(dù)。

　　高兴的时候不疯狂，沮丧(sàng)的时候不(bù)长期萎靡不振。

　　做任何事情都保持一(yī)个平衡，包(bāo)括自己的(de)工作(zuò)，生活。

　　只有(yǒu)有(yǒu)度的生活才能带(dài)来健康的身(shēn)体。

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　　张弛有度下一(yī)句是收放自如。

　　张弛有(yǒu)度，读(dú)音：zhāng chí yǒu dù<自相矛盾选自哪本书作者是谁，自相矛盾选自哪本书作者是谁时期/p>

　　释(shì)义：松紧有度，收放(fàng)自如。

　　用来比喻生活的松紧和工(gōng)作(zuò)的劳逸要合(hé)理(lǐ)安排。

　　出处：西汉戴圣《礼(lǐ)记·杂记下》：”一(yī)张一弛，文武之道也(yě)。

　　”

　　译文(wén)：该紧张(zhāng)时(shí)紧(jǐn)张，该轻松时轻松，这才是(shì)文主、武王治(zhì)理天(tiān)下的办法。

　　例(lì)句：做任何事情都(dōu)保持(chí)一个平(píng)衡，只有张弛有度(dù)的生活才能带(dài)来健康(kāng)的身(shēn)体。

　　扩展资料

　　张弛有度(dù)的近义(yì)猛首词：劳逸(yì)结合、松(sōng)紧有度

　　一(yī)、劳逸结合

　　读音：láo yì jié hé

　　释义：工作和(hé)休息相结合。

　　出(chū)处：现代邓小平《关(guān)于科(kē)学和教育工作的几点意见》：“搞(gǎo)好劳逸(yì)结合，不仅不(bù)会降(jiàng)低而且有助(zhù)于提高教学(xué)质量。

　　”

　　例句： 工作和学习要一(yī)张(zhāng)一(yī)弛，劳逸(yì)结合，这唯坦样(yàng)才能收(shōu)到好的效果。

　　二、松指知桐紧有度

　　读音：sōng jǐn yǒu dù

　　释义：宽严松紧要适可而止。

　　松：放松、松懈。

　　例句(jù)：课堂气氛要松紧有(yǒu)度。

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