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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里的，温(wēn)度(dù)较(jiào)低的环境苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非(fēi)常丰富的(de)维(wéi)生素对于身体的(de)营养效果是非常(cháng)好的，可以(yǐ)增(zēng)强自(zì)身的(de)体质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗(liáo)效(xiào)果也是很好的，在日(rì)常(cháng)生活当中应该(gāi)保证(zhèng)良好(hǎo)的(de)生(shēng)活作息和健(jiàn)康的生活饮食(shí)，多(duō)吃一些营养丰(fēng)富的食物(wù)增强为什么球星都觉得梅西是最佳自身(shēn)的体质，有(yǒu)些人群由于(yú)营养不(bù)良或者(zhě)是偏食会(huì)导(dǎo)致(zhì)体(tǐ)质下(xi为什么球星都觉得梅西是最佳à)降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又(yòu)甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红色的(de)苹果可能(néng)是(shì)加(jiā)了染色剂的，这样(yàng)的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透(tòu)红(hóng)的，尤其是(shì)像那种一丝一丝红的(de)，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们(men)可(kě)以闻一下苹(píng)果，成熟的苹(píng)果会自带一(yī)种苹果(guǒ)香(xiāng)甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了(le)很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新(xīn)鲜程度越好，如果苹(píng)果的蒂(dì)已经干(gàn)枯(kū)，那这个苹果就(jiù)已经放了很(hěn)久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没(méi)有甜度，口感比较差，看着纹路非常整(zhěng)齐一般是比较好吃的(de)，红色的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么(me)选比(bǐ)较甜(tián)

　　苹(píng)果(guǒ)的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能(néng)特别(bié)红(hóng)，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应(yīng)选择那种(zhǒng)看上去(qù)一(yī)丝一(yī)丝的(de)，黄里透红的(de)的，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一点点红的(de)，这样的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就(jiù)说明苹(píng)果(guǒ)已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹(píng)果(guǒ)中(zhōng)营养成(chéng)分可溶性(xìng)大，易(yì)被人体吸收(shōu)，故(gù)有“活水(shuǐ)”之称。<为什么球星都觉得梅西是最佳/p>

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医生(shēng)远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的病人(rén)不(bù)宜生食苹果(guǒ)，尤(yóu)其是在急(jí)性发作期(qī)，由于肠壁(bì)溃疡(yáng)变(biàn)薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的(de)愈(yù)合，且可因机(jī)械性地作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少(shǎo)症的(de)病人、前列腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的(de)病人均(jūn)不宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹(píng)果(guǒ)。

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