新鲜山(shān)芋(yù)如何保管存放时间长元的结构和部首是什么意思，元的结构和部首是什么字？纸箱(xiāng)保(bǎo)存(cún)的(de)。关于新鲜(xiān)山芋如何保(bǎo)管存放时间长以及新鲜山芋如何保管(guǎn)存放时间长(zhǎng)，新鲜山芋(yù)如(rú)何保管(guǎn)存放时间，新鲜山芋如何(hé)保管存放最好(hǎo)，新鲜山芋(yù)怎样保存，山(shān)芋(yù)存放的(de)好(hǎo)办法等问题，农商网将为你整理以下的生活知(zhī)识(shí)：

山芋可以减(jiǎn)肥吗

　　山芋是可以减肥(féi)的。

　　山芋适当摄入可(kě)以(yǐ)起到辅助减肥的效果，每100克熟(shú)山芋的热量仅为79千卡，而且(qiě)山芋中富含植物纤维，

　　在增加(jiā)饱腹感的同时也不(bù)用担心摄入过多热(rè)量，可以代替部分(fēn)主食。而适当摄入(rù)植(zhí)物(wù)纤维，还可以起到一定的(de)润肠通便效果(guǒ)。

　　部分研究表明植物纤维因(yīn)为(wèi)难以被(bèi)吸(xī)收，而与(yǔ)肠(cháng)道微生物的(de)接触时间(jiān)更长。所(suǒ)以可以通(tōng)过调节(jié)肠(cháng)道(dào)微生物来(lái)帮助代谢(xiè)，减肥人(rén)群可(kě)以(yǐ)适当吃山芋帮助减肥。

新鲜山芋如何保管存(cún)放时间(jiān)长

　　1、纸箱保存(cún)。

　　家里有纸箱的，可以准(zhǔn)备一个(gè)稍(shāo)微大一点的纸箱(xiāng)，在下面(miàn)垫上(shàng)旧报纸或者是不穿的(de)旧衣服(fú)，再把新鲜(xiān)山芋放入(rù)纸箱内(nèi)。

　　在每层新(xīn)鲜山芋(yù)之间都(dōu)要垫一(yī)层报纸或旧(jiù)衣服，最后(hòu)在上面盖一层(céng)报(bào)纸，把纸(zhǐ)箱密封好。

　　放(fàng)在家里干燥，通风(fēng)的环境中。

　　可以保存(cún)一年时间不坏，因为纸箱有透(tòu)气防潮的作用，旧衣服(fú)或报纸(zhǐ)有温室的(de)效果和吸潮的功效，用这(zhè)个方法来保存新鲜山芋(yù)，不仅保存时间(jiān)长，而且新鲜山芋越放越甜(tián)，不会腐烂发芽(yá)，也不(bù)会长硬心(xīn)。

　　2、塑(sù)料(liào)袋保(bǎo)存(cún)。

　　可以将新鲜山芋(yù)用卫生纸或者旧报纸包裹(guǒ)起(qǐ)来。

　　然后都(dōu)放(fàng)进塑料袋中扎紧袋口。

　　同样是放(fàng)在干燥通风的地方，这(zhè)样也可以保存很长时间不坏。

　　纸张可以控(kòng)水锁水，能(néng)够防止外界水分影响新鲜山芋，也能够保留住新鲜山(shān)芋(yù)原有水分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果新(xīn)鲜山芋的量比较少，也可以放在冰箱保(bǎo)鲜层进行保存，保存之前首先将新鲜山芋用(yòng)保(bǎo)鲜膜包裹起来，再(zài)放入冰(bīng)箱保鲜层。

　　这样可(kě)以保(bǎo)存一年都会很(hěn)新鲜，保鲜膜可以锁住新鲜(xiān)山芋原有(yǒu)水(shuǐ)分(fēn)，让新鲜山(shān)芋一直处在新鲜的(de)状态下。

新鲜山芋怎样(yàng)保(bǎo)存

　　很(hěn)多人(rén)特别(bié)的喜欢吃(c元的结构和部首是什么意思，元的结构和部首是什么字hī)芋头(tóu)，所以说一次性会买很(hěn)多芋(yù)头回来，这样自己一天(tiān)肯(kěn)定是吃不(bù)完(wán)的，想要(yào)将芋(yù)头(tóu)保存下来，但是害(hài)怕保存不(bù)好，担心这个(gè)芋头坏(huài)掉了(le)不(bù)能(néng)吃，所以说很多人常常为这个事情(qíng)担忧，也担心自己不能吃到元的结构和部首是什么意思，元的结构和部首是什么字新鲜的(de)芋(yù)头，芋头还是吃(chī)新鲜(xiān)的比(bǐ)较好，芋头保存不好(hǎo)很容易(yì)坏掉的(de)，也很容(róng)易发芽(yá)，那么芋头怎么存放(fàng)好(hǎo)呢?

　　芋头(tóu)贮藏的(de)最(zuì)佳温度(dù)为(wèi)10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时会受到(dào)伤害(hài)，低(dī)于0℃会受(shòu)冻，因冻伤造成腐烂;在7℃以下会发(fā)生冷(lěng)窖，表皮易被微生物侵(qīn)染而腐烂(làn);高于25℃也会引起腐烂、脱水。

　　贮(zhù)藏芋头有宜(yí)湿不宜(yí)干之说，过干(gàn)也会导致腐烂，贮(zhù)藏(cáng)要(yào)求(qiú)的(de)适宜相(xiāng)对湿度为85%。

　　因此，鲜芋(yù)头购买之后(hòu)尽快食(shí)用，并且一定不能放入冰箱，当(dāng)气温(wēn)低于7℃度时(shí)，应存放(fàng)于室内较温暖、通风处保存。

　　若需保存较长时(shí)间，可采(cǎi)用通风库贮藏法：

　　1.将芋头用纸箱(xiāng)或打孔聚乙(yǐ)烯薄膜袋分(fēn)装成20～30千(qiān)克一(yī)箱或(huò)一袋。

　　2.放于温度(dù)为(wèi)10～15℃、相对(duì)湿度为85%～90%、通风良(liáng)好(hǎo)的贮藏库贮(zhù)存，可长达5～6个(gè)月。

　　3.但(dàn)需(xū)要注意的是，在贮藏初(chū)期，由于(yú)外界气温高，芋头(tóu)呼吸旺盛(shèng)，要注(zhù)意通(tōng)风散热。

　　控制堆内温度不得(dé)超过15℃。

　　如果自(zì)己一次性买回(huí)来太多的(de)芋头不知(zhī)道怎么保(bǎo)存好的话，那(nà)么不妨试试上面我们介(jiè)绍(shào)的这些保存芋头的方法，如(rú)果不是很多(duō)，那(nà)么(me)最(zuì)好(hǎo)是(shì)放在冰(bīng)箱里(lǐ)面保存下来，但(dàn)是一定不能(néng)削(xuē)皮，这(zhè)样带皮的保存时间才能(néng)更长久，如果没有冰箱，那么自(zì)己一定要把芋(yù)头放(fàng)在通风的地方。

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