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什么是步频和(hé)步幅，步频的计算方法

　　所谓步频(pín)就是你跑一百(bǎi)米所(suǒ)用的(de)步(bù)数(shù)，每(měi)个人是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就(jiù)是一(yī)步的长度，短跑和中(zhōng)长跑是不一样的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，刚起步(bù)会少一点(diǎn)，后(hòu)面(miàn)大概(gài)就是一步两米这(zhè)样(yàng)子。

什么是(shì)步(bù)频，步(bù)幅，有计(jì)算公(gōng)式(shì)吗？

　　所谓步(bù)频就是你(nǐ)跑一百米所(suǒ)用的步(bù)数，每个(gè)人是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，步(bù)幅就是一陵源步的长度，短跑(pǎo)和(hé)中长跑是不(bù)一样的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，刚起(qǐ)步会少一点，并团(tuán)后(hòu)面大(dà)概就是一(yī)步两(liǎng)米这样(yàng)子(zi)尺蔽态。

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