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什(shén)么是步频和步幅，步频的计算方(fāng)法

　　所谓步(bù)频就是(shì)你(nǐ)跑一百米(mǐ)所用(yòng)的(de)步(bù)数，每个(gè)人是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步(bù)幅就是(shì)一步的(de)长度，短跑和中长跑是(shì)不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一(yī)百米是(shì)50步，刚起步会少一点，后面大(dà)概就是一步(bù)两米这样子(zi)。

什(shén)么是步频，步幅，有计(jì)算公式吗？

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一(yī)百米所(suǒ)用的步数，每个人是不一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是50步(bù)，步幅就是一陵源步(bù)的长(zhǎng)度，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样(yàng)的，我跑一(yī)百米是50步，刚起步会少(shǎo)一点，并团后(hòu)面大概(gài)就是(shì)一步(bù)两米这样(yàng)子尺(chǐ)蔽态。

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