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　　1、一天一(yī)瓶可乐算过量的了，比较多了。这个(gè)饮用量(liàng)非常不(bù)健康，每(měi)天一瓶就算是经(jīng)常喝可乐(lè)了，它的危junk food 可数吗，junk food是单数还是复数(wēi)害是巨大的。可乐含有咖啡(fēi)因，长喝(hē)上瘾(yǐn)。咖啡因(yīn)会使(shǐ)血脂升高，容易加剧动脉(mài)硬(yìng)化(huà)。高血脂、高血(xuè)压患(huàn)者多饮，会加速病情(qíng)的恶化(huà)。对吸烟(yān)者来讲(jiǎng)，咖(kā)啡因在(zài)尼古丁诱变物质(zhì)的作(zuò)用下，易使身体某些组织(zhī)发生突变，甚至导致癌细(xì)胞的产生。可乐含(hán)有碳酸，喝多了对身(shēn)体不好。因为人体(tǐ)在弱碱性。

　　2、可乐(lè)每天都可以(yǐ)喝的，但建议不(bù)要喝多。每天饮用2到10升(shēng)可乐(lè)的人会出现血钾过低(dī)症状。比起(qǐ)过(guò)去，人(rén)们现在饮用了太多的软饮料(liào)，导致出现了诸如牙齿疾病、骨头软化、新陈代谢综(zōng)合征和糖(táng)尿病之(zhī)类(lèi)的许(xǔ)多疾病，更多的病(bìng)例越来越证明过量饮用可(kě)乐确实会导致人体(tǐ)血钾过(guò)低(dī)，进(jìn)而(ér)导(dǎo)致(zhì)肌肉(ròu)疾病(bìng)、心跳失常、瘫(tān)痪等一系列疾病(bìng)。

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