近日，有(yǒu)网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化(huà)”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼(liàn)一年以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的(de)粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只有(yǒu)体重的变化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃健康无添(tiān)加的(de)食物(wù)了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同(tóng)话(huà)题了、睡眠改善了、看待事的(de)物角度更(gèng)积极更正面(miàn)了…..等(děng)等，这些(xiē)都是我们在直播时一(yī)直在(zài)传递的(de)能十斋日是哪几天，十斋日是哪几天是农历量(lià十斋日是哪几天，十斋日是哪几天是农历ng)，我相信你们都(dōu)接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红(hóng)，创下了一周涨粉超千(qiān)万(wàn)的“神(shén)话”。当时，非常多(duō)的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持观看他(tā)的直(zhí)播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网友涌入(rù)该话题，分享自己(jǐ)锻炼一(yī)年以来的身心变化，仅(jǐn)今(jīn)日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人(rén)。

　　而且(qiě)这个话题俨(yǎn)然成为网友们(men)“秀好身材”的聚集地(dì)，从网(wǎng)友们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外(wài)观的变化。

　　很多(duō)网友(yǒu)称(chēng)，坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达到(dào)了减肥的效果，根(gēn)据(jù)大家的分享内容，瘦个(gè)二、三(sān)十(shí)斤(jīn)不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身(shēn)体素质、心理(lǐ)状(zhuàng)态(tài)都是肉眼可见(jiàn)的(de)变好。

　　还(hái)有很多(duō)网友表(biǎo)示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化(huà)不(bù)大，但是能够明显(xiǎn)感受到(dào)身体变得越来越好，而且心情也随(suí)之更加开朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己(jǐ)压力很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快(kuài)乐(lè)，心情也好(hǎo)很(hěn)多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼是件需(xū)要(yào)持之以恒的(de)事，也有(yǒu)部分网友(yǒu)称虽然自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自(zì)己没控制(zhì)好饮食，体(tǐ)重没(méi)变化(huà)，但身体素质的(de)确好了不少(shǎo)。

　　这类分(fēn)享内容非(fēi)常(cháng)多(duō)，除了微博，其他社交平台中(zhōng)也有很多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了(le)非常多，一些曾(céng)经患有的小毛(máo)病都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏(hóng)男(nán)孩(hái)、女孩们”深深感动，从(cóng)他(tā)们(men)身上可(kě)以明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不(bù)仅是身心(xīn)健康，更是一种积(jī)极向上(shàng)的(de)生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊(gēng)宏本人这一(yī)年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)变了(le)吗？

　　一年过(guò)去了(le)，刘畊宏自己有什(shén)么变(biàn)化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外(wài)，他也在(zài)微博(bó)、小红书、快手等社交平(píng)台上(shàng)经(jīng)营个人账号，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘(liú)畊宏已经(jīng)早过了涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉丝(sī)量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台为(wèi)例(lì)，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然成(chéng)为健身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对“主营业务”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保持平均每(měi)周(zhōu)开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过(guò)去一(yī)年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次(cì)，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次(cì)达(dá)到2.06亿人次(cì)。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人(rén)气峰(fēng)值也(yě)都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带大家跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在(zài)直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运(yùn)动这种比(bǐ)较(jiào)枯(kū)燥的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻(qī)子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成葫(hú)芦(lú)娃(wá)，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具(jù)总动(dòng)员》中的(de)牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家直(zhí)播跳操(cāo)，也(yě)会到(dào)户外，在(zài)“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想必也(yě)会(huì)吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示(shì)不急于带货。而一年过后，直(zhí)播带货(huò)也(yě)成为刘畊(gēng)宏变(biàn)现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直(zhí)播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔(kā)咔(kā)掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝(sī)的大号则没(méi)有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过去90天(tiān)一共进行了60次带(dài)货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达(dá)到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康(kāng)类饮食(shí)、运(yùn)动服(fú)装等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个(gè)概念，让非常(cháng)多的人通过运动获取健康的(de)身体以及更(gèng)自(zì)信(xìn)的心态；同(tóng)时(shí)，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变现(xiàn)，获(huò)得(dé)合(hé)理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉足带货(huò)变现后，产(chǎn)品质(zhì)量问题往往成为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供应链管理，避免因产品口碑(bēi)问(wèn)题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正(zhèng)值居(jū)家办公(gōng)高(gāo)峰(fēng)期，人们有充足时(shí)间(jiān)观看直播一起(qǐ)锻(duàn)炼；但现(xiàn)在随着大家日常(cháng)生(shēng)活(huó)回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称(chēng)，也(yě)有(yǒu)很多网友表示(shì)自己已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新(xīn)闻创建(jiàn)的投(tóu)票中，一(yī)直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下创建的投票(piào)中(zhōng)，坚(jiān)持(chí)练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊(gēng)宏依然是(shì)健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更(gèng)多人参与到健身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 十斋日是哪几天，十斋日是哪几天是农历