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杨桃可(kě)以直接吃(chī)吗

　　杨桃是可以直接吃的。

　　一般情况下，杨桃可以直接吃(chī)。具(jù)体(tǐ)内容如下：

　　杨桃含有草酸(suān)、柠(níng)檬酸、苹果酸等酸性成分，可(kě)以加快胃(wèi)液的分泌(mì)，从而促进(jìn)机体消化功能，可(kě)用(yòng)于治疗消(xiāo)化不良、食欲(yù)不振等症状。

　　还含有糖类、维生素C、维生素(sù)B族、胡萝卜素等营养(yǎng)成分，有利于促进机体(tǐ)排(pái)尿，酒后(hòu)食用杨桃有利于促(cù)进体内(nèi)酒精随(suí)尿液排(pái)出，从(cóng)而加速解(jiě)酒。

　　杨桃具有增强体质、促进(jìn)消化、开胃消食(shí)、生津止(zhǐ)渴等作(zuò)用，还具有治疗口(kǒu)腔(qiāng)溃疡(yáng)、咽炎、牙痛等功效。

　　杨桃通常可(kě)以清洗后直接食用，不(bù)需要剥皮，但(dàn)是五个棱角边上(shàng)的果皮较硬(yìng)，且口感发(fā)涩(sè)，可削(xuē)去棱角的硬皮后食用。杨(yáng)桃中含有的(de)维生素和(hé)纤维素，可清燥润肠、促进(jìn)肠胃蠕动，具有润肠通便的(de)功效。

　　杨桃不宜过多食用，以免引起肠(cháng)胃不适(shì)，出现腹痛、腹泻的症状。

怎么挑(tiāo)杨(yáng)桃比较甜一点

　　1、看颜色(sè)。

　　在购买(mǎi)杨桃的时候(hòu)最(zu独立事件与互斥事件的区别与联系公式，独立事件与互斥事件的区别与联系视频ì)好挑选那些果皮绿中(zhōng)带一(yī)点黄，这样的果实不软不硬(yìng)，吃起来(lái)口感刚好。

　　如(rú)果果皮颜色(sè)带一点暗红(hóng)色代表(biǎo)果实已(yǐ)经熟透了，吃起来太软影响口感(gǎn)。

　　果实较青的话证明(míng)果实还(hái)未熟，吃起来味道(dào)酸(suān)涩。

　　2、看形状。

　　有的人不清楚杨桃怎(zěn)么挑(tiāo)选才甜，其(qí)实在(zài)购(gòu)买杨(yáng)桃的时(shí)候尽(jǐn)量选(xuǎn)择(zé)那(nà)些(xiē)有(yǒu)五个(gè)棱角(jiǎo)的，如果发(fā)现棱(léng)角(jiǎo)有(yǒu)破损就不要购(gòu)买了，之(zhī)后容易(yì)腐烂。

　　杨桃挑选时候也不(bù)要(yào)选(xuǎn)择那(nà)些(xiē)长得(dé)奇形怪(guài)状的，这(zhè)些果实的养(yǎng)分分(fēn)布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃要(yào)注意果(guǒ)皮是否有破损，尽量选择那(nà)些完(wán)整的，没有(yǒu)裂口的(de)杨(yáng)桃。

　　好的杨桃会有(yǒu)一定的光泽，这是(shì)因(yīn)为(wèi)杨桃充分吸收光照会使养分(fēn)溢出(chū)，在果实表面形成一层蜡质，带有一定的光(独立事件与互斥事件的区别与联系公式，独立事件与互斥事件的区别与联系视频guāng)泽(zé)。

　　4、看(kàn)棱(léng)边。

　　杨桃(táo)棱边也是一种挑选(xuǎn)方法，在购(gòu)买(mǎi)时要看(kàn)棱边是否(fǒu)有磕碰(pèng)，选择那(nà)些完整的棱边。

　　好吃的杨(yáng)桃棱边颜色(sè)为青绿(lǜ)色(sè)，并且较为饱满，还有(yǒu)一定的光泽。

　　5、摸硬(yìng)度。

　　在选择杨桃的时(shí)候(hòu)可以用手捏一捏杨(yáng)桃，如果感觉(jué)杨(yáng)桃较硬的话，就可以选(xuǎn)择。

　　如果摸(mō)起来局(jú)部较软，甚至整(zhěng)体偏软的话就不要(yào)选择了，这样(yàng)的杨(yáng)桃(táo)口感较(jiào)差，也不利于(yú)储存。

　　6、称(chēng)重量。

　　可以把杨桃拿在(zài)手里面(miàn)感觉一下分量(liàng)，如果较重(zhòng)的话(huà)证(zhèng)明水分(fēn)较多(duō)，吃起(qǐ)来(lái)口感较好(hǎo)。

　　如果重量较轻证(zhèng)明果肉(ròu)较干，吃起来口感较差。

　　但(dàn)是在挑选的时(shí)候(hòu)也不应(yīng)只追求(qiú)大的杨桃，太(tài)大的话口(kǒu)感(gǎn)也会(huì)变差，尽量(liàng)选(xuǎn)择正常大小的。

杨桃怎(zěn)么(me)挑选才甜，六种方法教(jiào)你挑(tiāo)选

　　杨桃的营养的(de)丰富(fù)，吃起来美味(wèi)可口，但是杨(yáng)桃怎么挑(tiāo)选才甜呢?杨(yáng)桃挑(tiāo)选(xuǎn)有六(liù)种(zhǒng)方法，好吃的杨桃外表颜色绿(lǜ)中带一点黄；杨桃(táo)的形状有五(wǔ)个(gè)棱角，挑选的(de)时候不要选择那(nà)些奇形怪状的；果(guǒ)皮要保持完(wán)整，没有(yǒu)破损；五个棱边没有磕碰，颜色为青绿色；杨桃用手捏起(qǐ)来较硬最(zuì)好(hǎo)；拿在手里面感觉较重(zhòng)的最好，但不要选择那些太重(zhòng)的。