牙(yá)膏是(shì)每(měi)个人每(měi)天几乎都会用到的(de)东(dōng)西，我们只知(zhī)道它有清(qīng)洁牙齿的(de)作用(yòng)，却不知道他竟然还可以帮助我们祛(qū)斑(bān)，下面小编就为(wèi)大家(jiā)带来几种利用牙膏祛(qū)斑(bān)的方法。

首先准备(bèi)一(yī)个碗，然后将适量(liàng)的牙(yá)膏挤进去，挤(jǐ)加入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后再加入(rù)适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放(fàng)进去，五分钟之(zhī)后取出来敷(fū)在脸(liǎn)上，大概十(shí)五分(fēn)钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净(jìng)就可以了(le)。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分(fēn)钟(zhōng)之后用清水(shuǐ)洗(xǐ)净即可。

牙(yá)膏(gāo)含有大量的(de)植物精华，容易被肌(jī)肤(fū)吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还含有丰(fēng)富的有(yǒu)机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作(zuò)用，两(liǎng)者搭(dā)配(pèi)对(duì)促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓(huǎn)衰老(lǎo)及抑制(zhì)色素沉(chén)着等十分有效。

或(huò)者也(yě)可以将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶(róng)解，滴入(rù)青霉素混合(hé)均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做(zuò)很大的作用。

除了(le)用牙(yá)膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调(diào)成(chéng)膏状(zhuàng)做成面(miàn)膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山(shān)楂和(hé)橘皮加水(shuǐ)一(yī)起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子(zi)过滤(lǜ)掉直(zhí)接取(qǔ)汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜(mì)搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤(fū)黑色素有(yǒu)着(zhe)不(bù)错(cuò)的作(zuò)用。

在(zài)日常的饮食(shí)中，我们还可(kě)以多(duō)吃一些抑制(zhì)黑色素产生的(de)食物，如芒果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。解是多音字吗怎么读，解字是多音字都有什么音维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的(de)食物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大豆制品等(děng)。
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