张(zhāng)天爱减肥(féi)前后对比照，确实是(shì)瘦(shòu)了一圈更漂亮自(zì)信了，张(zhāng)天(tiān)爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天(tiān)爱(ài)的照片，虽(suī)然从(cóng)照片中能够(gòu)看(kàn)出(chū)来(lái)是一个人，但(dàn)是给人(rén)的感觉相差很多。130斤的她其(qí)实还是挺可(kě)爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较冷水下锅玉米煮多长时间才能熟，玉米冷水下锅要煮多久才熟集(jí)中，胖(pàng)了之后(hòu)会显得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气质(zhì)，虽然(rán)颜值(zhí)不(bù)低，但(dàn)也是路人一枚。按照(zhào)现(xiàn)在的(de)审(shěn)美(měi)标准，漂(piāo)亮的女生基本上(shàng)体重都是(shì)不过百的(de)，大(dà)概维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路还是非常(cháng)长(zhǎng)的。张天爱还参加了(le)湖南卫(wèi)视(shì)一个减肥类(lèi)的综艺节目，在(zài)节目中(zhōng)也分享了自(zì)己的减肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥(féi)经(jīng)历(lì)，其实都(dōu)是非常简单的(de)，就是少吃(chī)多(duō)动。当然了，明星(xīng)有(yǒu)的时候(hòu)因为时间紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但(dàn)想要(yào)长(zhǎng)期保持好(hǎo)身(shēn)材，少(shǎo)吃多动(dòng)是最好的方(fāng)式。其实这(zhè)个方(冷水下锅玉米煮多长时间才能熟，玉米冷水下锅要煮多久才熟fāng)法谁都(dōu)知道，但是能够(gòu)做到(dào)是不容易的。主(zhǔ)要是因为(wèi)现在(zài)要求的体重标准确实(shí)是严苛(kē)，不仅仅是女明星(xīng)，看看现在的男(nán)明星(xīng)，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张天(tiān)爱(ài)

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是真的好看(kàn)，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的审美(měi)标准。美有的时(shí)候和一个时代是有关系(xì)的，和一个人的认知也是有(yǒu)关系(xì)的，大部分人已经接受(shòu)了以瘦为(wèi)美这个标准(zhǔn)。也许有一(yī)天会流行(xíng)以胖(pàng)为美，到(dào)时候就不需要努力的减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦了(le)之后，占据的空间(jiān)都小了(le)。

瘦(shòu)的人在生(shēng)活中也会感觉(jué)到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤(yóu)其是(shì)对于减肥(féi)成功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中(zhōng)提(tí)升(shēng)了人(rén)的自信心。同时也(yě)为自(zì)己能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也非常良好，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通(tōng)过这件事(shì)情，也(yě)更(gèng)更相信自(zì)己的能力。

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