一公里(lǐ)大(dà)概(gài)多(duō)少步？是1700步左右的。关于一公里大(dà)概多少步以及微信运动一公里大概多少(shǎo)步，一公(gōng)里大概要(yào)走几分钟，跑步一公里大概多少(shǎo)步，成人(rén)一公里大(dà)概多(duō)少(shǎo)步，女生一(yī)公里大概多少步等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答(dá)案：

一公里大概要走几(jǐ)分钟

　　一公里大概要走11-12分钟的(de)。

　　通常来(lái)说,1公里路(lù)需要走11-12分钟。正(zhèng)常成年(nián)人的步速一般的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的(de)步行(xíng)速度会稍慢一些(xiē),通常为(wèi)0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结果发现,走路速度每增(zēng)加(jiā)0.1米/秒,死亡危险就(jiù)会下降12%。

一(yī)公里大(dà)概(gài)多少步

　　是1700步左(zuǒ)右的。

　　步行１公里不同速度步数不同，一般(bān)为１７００步左右。

　　正常人的步行速度如(rú)下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与千米的区别

　　公里是由市制单(dān)位“里”的衍生的一个单位(wèi)，就像公斤(jīn)与斤(jīn)是一样的，在本质上都是属于中国传统的(de)单(dān)位，在日常生活中人们早已习(xí)惯用公里(lǐ)来表达(dá)距离(lí)的单(dān)位，所以(yǐ)这就是(shì)现(xiàn)在(zài)依旧有人使用(yòng)该单位(wèi)的原因。

　　千米俗称公(gōng)里，一般用英文km(Kilometre)表示，在(zài)1790年5月的时候由法国(guó)科学家(jiā)组成的特别委员会定制的标准(zhǔn)，之后就一(yī)直延续下来，一公(gōng)里=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但是中(zhōng)国人一般用“里”用的多，很久(jiǔ)以前就有着几里地的称呼，所(suǒ)以公里逐渐取代千(qiān)米在(zài)国人(rén)心中传(chuán)播开来，现在基本上人们都是用公里来表示距离，但是1公(gōng)里等(děng)于多少千米呢？其实还是(shì)1千米，都是(shì)可以相互进行换(huàn)算的。

　　自1929年(nián)民国(guó)推行计(jì)量改革(gé)以来，一(yī)里就被特指为一市(shì)里，人们常说的(de)“几里地”就是根据这个计(jì)量单位来(lái)计算的，而一里地就是500米，也就是1公里的一半(bàn)，所以现(xiàn)在人们再说(shuō)一公里等于(yú)多少千(qiān)米的时候就不(bù)要弄混(hùn)了，一公里(lǐ)就是一千米，一(yī)里才是(shì)0.5千米。

散(sàn)步时做(zuò)到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲(xián)庭信步之态(tài)，才能周(zhōu)身气血(xuè)平和，百脉畅(chàng)通，是其他运动(dòng)所不及的(de)。

　　二(èr)宜(yí)：从容(róng)和缓(huǎn)，不宜匆忙，更不(bù)能琐事烦身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐进(jìn)，量力而行，做到形(xíng)动而不疲，否则容易伤(shāng)身体(tǐ)。

　　散步(bù)的速度也有规定。

　　缓(huǎn)步(bù)是步频缓慢，步幅不大的步行，行走稳(wěn)健(jiàn)，每分钟约６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步是(shì)步频稍快，步幅也不太(tài)大的步行，每(měi)分钟约１２０步(bù)左(zuǒ)右，这种散(sàn)步比较轻快，可振奋精神，兴奋大脑，能使腿肌增加力量。

　　还有一种比(bǐ)较自由(yóu)的逍遥(yáo)步，时快时慢，且(qiě)走且停，行(xíng)走一段路程后可以(yǐ)休息，继而(ér)再走(zǒu)。

　　步行方法(fǎ)还有很多(duō)。

　　不(bù)管是那种形式(shì)的(de)步行，犹如文化(huà)艺术一中华牙膏是中国品牌吗，中华牙膏是中国品牌还是外国牌子样，没(méi)有一成不变的固(gù)定模式。

　　即(jí)便是同一(yī)个人(rén)，身体状况和兴趣爱好(hǎo)也(yě)常有变(biàn)化，因此，凡事随缘(yuán)皆有味(wèi)。

　　这(zhè)个缘在步行中说来就(jiù)是有恒(h中华牙膏是中国品牌吗，中华牙膏是中国品牌还是外国牌子éng)：持之以恒；有序(xù)：循序渐进；有(yǒu)度(dù)：适(shì)度运动(dòng)。

一(yī)公里大概多少步

　　正(zhèng)常行走一公里大约(yuē)1666—2500步。

　　通常人每走一(yī)步(bù)约在0.6到0.4米之(zhī)间(jiān)，1公里等于(yú)1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走路姿势应该(gāi)是抬(tái)头挺胸，目(mù)要平视，躯干(gàn)自(zì)然伸直；收腹，身体重心稍向前移；上肢与下(xià)肢(zhī)配合协(xié)调，步伐(fá)适中，两脚落地(dì)有节奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹如(rú)闲庭(tíng)信步之态(tài)，才能(néng)周身气血(xuè)平和，百脉畅通，是其他运动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从(cóng)容和(hé)缓，不(bù)宜匆忙，更(gèng)不能琐事(shì)烦(fán)身(shēn)，要顺其自然，达(dá)到益智养(yǎng)神(shén)。

　　三宜(yí)：循序渐(jiàn)进，量力而行，做到形动而不疲，否则(zé)容易伤身(shēn)体。

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