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冰(bīng)美式可以(yǐ)消(xiāo)水(shuǐ)肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能(néng)会消水肿，起(qǐ)消肿作用(yòng)的成(chéng)分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆(dòu)等物(wù)质(zhì)，能兴(xīng)奋大(dà)脑(nǎo)皮层(céng)，加速血(xuè)管的运动，促进身体的循环和新(xīn)陈代谢，有助于排出体内滞留的水分，从而消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰美(měi)式所含的咖啡因(yīn)也有(yǒu)兴奋神经的作用。适量饮用可以(yǐ)提(tí)神醒脑，刺激(jī)胃(wèi)肠道分泌(mì)消化液，一(yī)定程度(dù)上改善便秘。此外，还可(kě)以在运动(dòng)前喝(hē)冰美式，有(yǒu)助(zhù)于加(jiā)速脂(zhī)肪(fáng)的消(xiāo)耗，从而有助于减肥。

冰美(měi)式和热美式区别减肥

　　1、量的不(bù)同(tóng)。

　　冰(bīng)美(měi)式(shì)与热什么春白雪是什么成语，什么春白雪是什么成语(rè)美式二者的量是(shì)有(yǒu)区别的。

　　在美式(shì)制作过程中，冰美(měi)式较热(rè)美式添加更多冰块，产生更多的(de)水(shuǐ)，由此导致冰美(měi)式的咖啡含量低于热美式的咖啡含(hán)量。

　　但是单从二者的总体积(jī)来(lái)讲，是没有量的(de)差别(bié)的(de)，主(zhǔ)要区别(bié)在于不同店用的(de)杯子的容量。

　　2、冰(bīng)的(de)数量(liàng)不同(tóng)。

　　冰美式因为快速降温所(suǒ)以不会产(chǎn)生酸(suān)味(wèi)，味道(dào)很(hěn)清(qīng)爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没(méi)有(yǒu)那么多花里(lǐ)胡哨的名字。

　　区别在于冰(bīng)的数量，包括去冰、少冰、多冰几种什么春白雪是什么成语，什么春白雪是什么成语，而(ér)热美(měi)式是没有(yǒu)冰(bīng)的(de)。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比冰美式的(de)口(kǒu)感(gǎn)清爽，热美式的口感相对更加的醇(chún)厚，而(ér)市(shì)面上推荐的比例基本在1：8左(zuǒ)右，但是这个数值并不是适合所有的豆子(zi)的，甚(shèn)至1：6或者(zhě)1：7或(huò)者1：4也(yě)不是不行。

冰美式和热美式哪个更减肥

　　冰(bīng)美式和热美式都有辅助(zhù)减肥的(de)效果。

　　相比来(lái)说热美式的效果会好点，但差别不会太大，冰美式口感(gǎn)更(gèng)好，只要美式不加奶(nǎi)和糖，是有减肥(féi)效果的。

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