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罗锅上山是什么意思，罗锅上山样子图片一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日(rì)，有网(wǎng)友在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一(yī)起锻炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　一年(nián)了，那些(xiē)“刘畊宏女孩(hái)”怎么样(yàng)了？

　　一年(nián)了(le)，那(nà)些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎(zěn)么样了？

　　而刘畊宏本(běn)人也在(zài)该话题(tí)下发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年，你们(men)都发生(shēng)了(le)很大的改变，这个(gè)改变(bi罗锅上山是什么意思，罗锅上山样子图片àn)不是只有(yǒu)体重的变化，而是看到(dào)你们开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健康无添(tiān)加(jiā)的食物(wù)了(le)、和家人一起跳操关系变好了、和(hé)老公(gōng)有共同话(huà)题了、睡眠(mián)改善了、看待事的物角度更积极(jí)更正面(miàn)了…..等(děng)等，这些都是(shì)我(wǒ)们(men)在直播时一直在传递的能量，我相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万(wàn)的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那(nà)么，一年以来(lái)，这些男孩(hái)女(nǚ)孩们，都(dōu)有什(shén)么(me)变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话题(tí)，分享自己(jǐ)锻炼一年(nián)以(yǐ)来的身心(xīn)变化，仅(jǐn)今日话题阅(yuè)读量就达(dá)到(dào)1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然(rán)成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚(jù)集地，从网友们(men)分(fēn)享的内容(róng)来看(kàn)，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变(biàn)化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　很多(duō)网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年下来，确实(shí)达到了减肥(féi)的效果，根据大家的分(fēn)享内(nèi)容(róng)，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变(biàn)，但身(shēn)体素质、心理状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　一年了，那(nà)些“刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是能够明显(xiǎn)感受到身(shēn)体(tǐ)变得越来越(yuè)好，而且心情(qíng)也随之更加(jiā)开朗自信，整个(gè)人(rén)越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的网友称自己压(yā)力很大，每天心(xīn)神(shén)不宁(níng)，但自从跟着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼后，感受到(dào)运(yùn)动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事，也有部分网友称虽然(rán)自己一(yī)直(zhí)有(yǒu)坚(jiān)持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎(zěn)么样了？

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　这类分享内容非常(cháng)多，除(chú)了微博，其(qí)他社交平(píng)台(tái)中也有很多网(wǎng)友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了(le)非常(cháng)多，一(yī)些曾(céng)经患(huàn)有的小毛病都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩(hái)、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感动，从(cóng)他(tā)们身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来(lái)了不仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更是一种(zhǒng)积(jī)极向上的生(shēng)活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来(lái)又有(yǒu)什(shén)么动态(tài)呢？

罗锅上山是什么意思，罗锅上山样子图片>　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己(jǐ)有(yǒu)什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外(wài)，他(tā)也在(zài)微博、小红书(shū)、快手等社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了(le)？

　　以(yǐ)抖音平台为(wèi)例，根据蝉(chán)妈(mā)妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数(shù)百万粉(fěn)丝的情(qíng)况。

　　当然，刘畊宏已然成为健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　一(yī)年了，那些(xiē)“刘畊(gēng)宏女孩”怎么(me)样了？

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持平均每(měi)周开播三(sān)次的频(pín)率直播。

　　同时(shí)，虽然(rán)已经(jīng)过去(qù)一年，但刘畊宏直播的(de)观看(kàn)量数据(jù)热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以(yǐ)来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次(cì)，累计(jì)观看人次达到(dào)2.06亿(yì)人(rén)次。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也(yě)并非一(yī)成不变的(de)带大家跳(tiào)操，他还(hái)会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较(jiào)枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只(zhǐ)局限(xiàn)于在家直(zhí)播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越(yuè)来越丰富(fù)，场(chǎng)面也非常欢快，想必也(yě)会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示不急于带货。而一年(nián)过后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变现的(de)主要(yào)方式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏(hóng)直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉(diào)”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千(qiān)万(wàn)粉丝的大号则没(méi)有带货(huò)记(jì)录(lù)。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？