莲(lián)子最好吃的(de)是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃最出(chū)名，中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子(zi)最(zuì)好，哪里产地的(de)莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江、江西等(děng)地(dì)均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿(shī)润，四季分明(míng)，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘莲(lián)生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特(tè)色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长(zhǎng)度为一(yī)寸而得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的功(gōng)效与作用(yòng)

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人(rén)来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生(shēng)疮也(yě)可(kě)以用莲(lián)子来进(jìn)行调理。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子不(bù)但强心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非结晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能(néng)滋(zī)补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不单(dān)能清理人体内的(de)自(zì)由基，还是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌(ái)症的(de)作用(yòng)。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养(yǎng)的(de)食材，它含的蛋白质(zhì)和多种(zhǒ破壁机能绞肉吗，破壁机能绞肉馅吗ng)维(wéi)生(shēng)素，还含且些微量(liàng)元(yuán)素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们(men)食用(yòng)莲(lián)子不但能(néng)补充(chōng)营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上火症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中(zhōng)含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞(bāo)核的重(zhòng)要(yào)成分，它(tā)能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部(bù)环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提(tí)高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲子的(de)重要功(gōng)效之一，它(tā)含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动者食用的一种养生食材。

莲子的(de)药用(yòng)价(jià)值

莲子能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子精(jīng)子数量(liàng)，平(píng)时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心(xīn)，它(tā)也是一种功效出色的(de)中药材，这种莲子心中含有大(dà)量的(de)生(shēng)物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十(shí)分(fēn)明显，平时人们(men)食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无(wú)力以及心(xīn)肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来(lái)就被称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒(lì)大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建莲(lián)，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地理标志产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各(gè)地(dì)，还被称之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和(hé)出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子(zi)莲，是宁(níng)都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县三(sān)庙(miào)前，凰岗及其它(tā)乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物。作(zuò)为中药，莲子具(jù)有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振、肾(shèn)气(qì)不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不(bù)交(jiāo)所(suǒ)导(dǎo)致(zhì)的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作(zuò)为食(shí)物，莲子属于平性(xìng)食物(wù)，不属于(yú)寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲(lián)子(zi)具有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一般(bān)不(bù)建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重(zhòng)。建议平时(shí)适量食用莲子，不(bù)要一次性(xìng)吃太多，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可(kě)以同时食用，以(yǐ)免导致腹(fù)泻(xiè)。除(chú)此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的(de)莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃(chī)等问题(tí)，小编将为你整理以下(xià)的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地(dì)均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为(wèi)中国三(sān)大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸(cùn)三(sān)莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子(zi)来进行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲(lián)子(zi)所(suǒ)含(hán)非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用(yòng)。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可(kě)以缓解人(rén)类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补身体，而(ér)且它(tā)还(hái)含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不单(dān)能清(qīng)理人体内(nèi)的(de)自由基(jī)，还(hái)是一种(zhǒng)天然(rán)的(de)抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多(duō)吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养的食材，它(tā)含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元(yuán)素，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食用莲子(zi)不但(dàn)能(néng)补充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能(néng)清热解毒预(yù)防多(duō)种上火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的(de)微(wēi)量元素(sù)磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白(bái)质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体(tǐ)内(nèi)部环(huán)境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平时经常食用(yòng)能提高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少多(duō)种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效之一，破壁机能绞肉吗，破壁机能绞肉馅吗它含(hán)有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还(hái)能促进智力发(fā)育(yù)，它是(shì)最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养生食(shí)材(cái)。

莲子(zi)的(de)药(yào)用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的(de)治疗，特(tè)别(bié)是(shì)对男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分(fēn)出色(sè)，可(kě)以起到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的(de)莲子心，它也是一(yī)种功效出色(sè)的中药材，这种莲(lián)子(zi)心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时(shí)人们(men)食(shí)用(yòng)以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预(yù)防心律不(bù)齐，也(yě)出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺(quē)血(xuè)等多种常见(jiàn)心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被(bèi)称(chēng)为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上被誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历(lì)代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施(shī)地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感市(shì)汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香(xiāng)港(gǎng)和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又(yòu)称子(zi)莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且(qiě)以质量上乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物(wù)。作(zuò)为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不(bù)交(jiāo)所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用(yòng)莲(lián)子，有利于缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食用莲子(zi)，不(bù)要(yào)一(yī)次性吃(chī)太(tài)多(duō)，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠(cháng)道健康。

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