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冰美式可以消水(shuǐ)肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可(kě)以消(xiāo)水肿的。

　　喝(hē)冰美式可能(néng)会(huì)消(xiāo)水肿，起消肿作用的成分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含(hán)有咖啡因，咖啡(fēi)因主要来源于咖啡(fēi)豆等物(wù)质，能兴(xīng)奋大脑(nǎo)皮(pí)层，加(jiā)速血管(guǎn)的运动，促进身体的循环和(hé)新陈代谢，有助于排出体内(nèi)滞留的水分，从而(ér)消除水肿。

　　此外，冰(bīng)美式所含(hán)的(de)咖(kā)啡(fēi)因(yīn)也有兴奋神(shén)经的作用。适量(liàng)饮用(yòng)可(kě)以提(tí)神醒脑，刺(cì)激胃肠(cháng)道分泌消化液，一定(dìng)程(chéng)度上(shàng)改善便秘。此外，还可以在(zài)运(yùn)动(dòng)前喝冰(bīng)美(měi)式(shì)，有助于(yú)加速脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美(měi)式和热(rè)美式区(qū)别减肥(féi)

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式与热美(měi)式二者的(de)量是有区别的(de)。

　　在美式制作过(guò)程中(zhōng)，冰美式较热美式添加(jiā)更多(duō)冰块(kuài)，产生更多的(de)水，由此(cǐ)导致冰(bīng)美式的(de)咖啡(fēi)含(hán)量低于热美式的咖啡含量(liàng)。

　　但是单从二者的总体积来(lái)讲(jiǎng)，是(shì)没有量的差别(bié)的，主要区别(bié)在(zài)于不(bù)同店用的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的数量不同。跑单是什么意思啊 没发货扣跑单费合理吗>

　　冰美(měi)式因为快速降温所(suǒ)以不(bù)会产生酸味，味道很(hěn)清(qīng)爽。

　　相比热美式，没有(yǒu)那么(me)多(duō)花(huā)里胡哨的名(míng)字。

　　区别在于冰的(de)数量，包(bāo)括去冰(bīng)、少冰(bīng)、多冰几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的(de)口(kǒu)感清爽，热美(měi)式的口感(gǎn)相对更加(jiā)的醇厚，而市面上推荐的(de)比例基本在1：8左右，但是这个数值并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是(shì)不行。

冰美式和热美式(shì)哪个更减(jiǎn)肥

　　冰(bīng)美式(shì)和热(rè)美式都有辅助减肥的效果。

　　相(xiāng)比来说热(rè)美式的效(xiào)果会好(hǎo)点，但差别(bié)不会太大，冰美式口感更好(hǎo)，只要(yào)美式不加奶和糖，是有减肥效(xiào)果的。

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