牙膏(gāo)是每个人每天几乎都会用到(dào)的东(dōng)西，我们只知道它有清洁牙(yá)齿的作用，却不知(zhī)道他(tā)竟然还可以帮助我们(men)祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编就为大家带来(lái)几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先(xiān)准备(bèi)一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏(gāo)挤进去(qù)，挤加(jiā)入清水，搅(jiǎo湘d是湖南哪里的车牌，湘d是湖南哪里的车牌号)拌(bàn)，然(rán)后再加入适量(liàng)的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用(yòng)太稠(chóu)，把压(yā)缩(suō)面膜放进去，五分钟之后(hòu)取出来敷(fū)在脸(liǎn)上，大(dà)概(gài)十五分(fēn)钟之后，再(zài)把面膜取下来，然(rán)后用温水把脸洗干净(jìng)就(jiù)可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都(dōu)放在一(yī)起(qǐ)搅(jiǎo)拌(bàn)，然(rán)后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清(qīng)水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容易被(bèi)肌(jī)肤吸收，柠檬中含(hán)有维(wéi)生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分(fēn)，还(hái)含(hán)有丰富(fù)的(de)有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌(jī)肤的新(xīn)陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑(yì)制色素沉着等十分有效。

或(huò)者(zhě)也可以将(jiāng)牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉(méi)素混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有(yǒu)做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还可以将面(miàn湘d是湖南哪里的车牌，湘d是湖南哪里的车牌号)粉(fěn)和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀(yún)，调成膏状做成面(miàn)膜(mó)，美(měi)白滋润效(xiào)果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾(liàng)凉(liáng)，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素(sù)有(yǒu)着不错的(de)作用。

在日常(cháng)的饮食中，我(wǒ)们还(hái)可以多吃一些抑制黑色(sè)素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含(hán)维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品(pǐn)等。

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