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踢足(zú)球可以长高个子(zi)吗，为什么(me)踢(tī)足球的个子(zi)矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定的(de)，如果是七、八岁的(de)青少(shǎo)年，骨骼(gé)还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在，那么(me)经常踢足球之类的(de)运动，就可以刺激成骨细胞生(shēng)长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青少年来(lái)说，骨骼已经发育完(wán)全了，经常踢足(zú)球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙(gài)质和维他(tā)命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一(yī)定程度上也能促进身(shēn)高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球(qiú)员(yuán)要穿(chuān)球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时(shí)候(hòu)，对身体的保(bǎo)护是(shì)不可缺少(shǎo)的，因(yīn)为这个运动特有的腿部力量(liàng)较大因(yīn)此护腿板必(bì)须要有，球鞋，这个就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感更好(hǎo)，还能最大(dà)程度(dù)的让自己的能力发(fā)挥出来(lái)，所以(yǐ)有一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋友(yǒu)不大注意(yì)这个装(zhuāng)备(bèi)，其(qí)实球衣是(shì)很重要(yào)的(de)，比如宽松的短裤，透气(qì)性(xìng)好的专业足球运动上(shàng)衣，以及高筒类的(de)足球袜，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这些(xiē)首饰，因(yīn)为在(zài)身体的对抗中，很(hěn)容易造成各种伤害，不管什么运动，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动(dòng)，脚再痒痒也不(bù)要直(zhí)接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让(ràng)身体微微(wēi)出汗，把(bǎ)关节(jié)、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用到的关节都要(yào)活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多，技术动作的幅度以(yǐ)及出汗量都是(shì)相(xiāng)对较大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋应选(xuǎn)用(yòng)合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要在场地(dì)设施不符合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平(píng)、碎石(shí)杂物(wù)多(跑(pǎo)道、沙坑(kēng))，容易(yì)造成同学(xué)们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把(bǎ)水放(fàng)在(zài)场(chǎng)边，感到(dào)口渴的时(shí)候(hòu)就(jiù)喝一点，多喝几次(cì)也没(méi)关(guān)系，不要(yào)等到累得不行的时候再大口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全天候的运动项目，但要尽量避免在(zài)恶劣的(de)天气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止(zhǐ)中暑、抽筋(jīn)或(huò)虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一般是不(bù)要求(qiú)的。

　　但身高腿(tuǐ)长(zhǎng)在(zài)速度上有优势，对(duì)抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为(wèi)足球运动员(yuán)，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五(wǔ)步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来(lái)说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控(kòng)范围就大打(dǎ)折扣了，但(dàn)高于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还(hái)原(yuán)慢，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛(sài)中(zhōng)，国足优势明(míng)显，但到了12强赛(sài)，和亚(yà)洲一流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事(sh太原私立小学有哪些，太原私立小学有哪些排名x;'>太原私立小学有哪些，太原私立小学有哪些排名ì)12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰到对手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看球，他多么希(xī)望中国队能(néng)够出现(xiàn)在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估(gū)计让因凡(fán)蒂诺心寒(hán)了。

　　因(yīn)为这场失(shī)利，李铁遭遇了(le)执教中(zhōng)国(guó)队(duì)的(de)首败(bài)，过去12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然，国(guó)足此前的对手(shǒu)不够(gòu)强，这场遭遇(yù)澳(ào)大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场是热太原私立小学有哪些，太原私立小学有哪些排名身赛，和(hé)中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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