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西(xī)瓜(guā)可以(yǐ)空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹(fù)吃(chī)的。

　　空腹状(zhuàng)态下是不建议食用(yòng)西瓜的，因为西(xī)瓜当中含有(yǒu)果糖、蔗糖等多种糖(táng)类物质，空腹状态下(xià)食用(yòng)后容(róng)易增强人(rén)体肠胃功能负担，

　　不仅(jǐn)会导致食用者出现食欲(yù)减(jiǎn)退的(de)症状，甚(shèn)至会造成消(xiāo)化不良的情况发生(shēng)。另外西(xī)瓜属于(yú)寒凉(liáng)性水果，对于肠胃功能虚弱者而言(yán)，

　　空腹(fù)食用(yòng)的情(qíng)况下会诱发(fā)腹(fù)部绞痛、便(biàn)感频繁(fán)、粪便稀薄等(děng)不良症状反应。日常饮食过程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适(shì)合空(kōng)腹状态下(xià)食用的，因为这(zhè)些食(shí)物中(zhōng)含有一(yī)定量(liàng)的鞣酸、胶质等物质，这些成分在空腹状态(tài)下(xià)除了(le)会引起食用者(zhě)出现胃部不适症状(zhuàng)以外，还会增(zēng)加(jiā)其发生结石性疾病的风险，如胃结石(shí)、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜(guā)肉甜不酸呢(ne)窍(qiào)门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观色(sè)泽亮丽(lì)形状均匀，纹路清晰(xī)，纹路(lù)之间的距离稍宽，用手触摸纹路部分略微有凹陷(xiàn)感的是熟(shú)瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛(máo)，纹(wén)路之(zhī)间的(de)距离较窄，则瓜不(bù)熟(shú)而且瓜(guā)肉的筋也(yě)较(jiào)多

　　2、用手(shǒu)掂轻(qīng)重：一(yī)般相同(tóng)品(pǐn)种，相同大小，选(xuǎn)轻不选重，相同(tóng)大小(xiǎo)的西瓜，重量轻的反倒是成熟较好的西瓜，而拿起(qǐ)来感觉很重的则是生瓜(guā)，这是(shì)因为西瓜在生长过程中随(suí)着太阳光的照射西(xī)瓜内部的瓜汁逐渐转化成(chéng)糖(táng)分，重量也会(huì)随(suí)之减轻(qīng)，而生(shēng)瓜虽然水分充(chōng)足拿(ná)起(qǐ)来较重，但(dàn)由于还没有成(chéng)熟所以不甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用(yòng)指头轻弹西(xī)瓜(guā)表皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟(shú)，手拍能(néng)感觉到(dào)颤动则西瓜成熟了，如(rú)，发出清脆(cuì)的“当当(dāng)”声，手拍(pāi)动也没什么颤动感说(shuō)明瓜不成熟或者皮(pí)太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过头(tóu)了也(yě)不好(hǎo)吃(chī)，当然不同西(xī)瓜品种有可能通(tōng)过(guò)弹(dàn)的方式(shì)辨识度也(yě)不(bù)一(yī)定高，这(zhè)个(gè)也得要靠(kào)平时(shí)买瓜(guā)的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜(guā)藤(téng)粗壮新鲜有弯曲并且(qiě)瓜藤(téng)颜(yán)色越绿说(shuō)明西瓜越(yuè)新鲜，如(rú)果瓜藤比较直，或(huò)颜色已经变(biàn)成黄色而且瓜(guā)藤(téng)枯萎或干枯，这样(yàng)的瓜不是(shì)早产瓜就是死(sǐ)藤(téng)瓜(guā)及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑(tiāo)的(de)西(xī)瓜个个(gè)汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃(chī)但(dàn)是(shì)我们(men)如何(hé)，才可以买到(dào)称心如意的西(xī)瓜呢，下面教您(nín)几招(zhāo)挑选(xuǎn)西(xī)瓜，保证个个(gè)又甜又(yòu)起沙，口感超(chāo)级棒(bàng)。

　　第一招：用一只手(shǒu)将(jiāng)西(xī)瓜托起来，再用另外一只手去拍西瓜，如果托瓜(guā)的(de)那只手，有震荡的感(gǎn)觉(jué)，那 就是熟瓜(guā)，没有震(zhèn)荡的感(gǎn)觉(jué)，就(jiù)是生瓜。

　　第(dì)二招：用手拍打西瓜(guā)，声音浑浊沉重的，是熟透的(de)西瓜，就是那种砰砰的声音(yīn)，清(qīng)脆发出(chū)当当声音 的，是生(shēng)瓜。

　　第(dì)三招：把(bǎ)西(xī)瓜靠近在耳朵边(biān)上，用两(liǎng)只手(shǒu)轻轻去按压(yā)，西瓜里面发出(chū)裂开的声(shēng)音，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开(kāi)裂(liè)的声音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下(xià)西(xī)瓜尾(wěi)部的这个芥蒂(dì)，成熟的西(xī)瓜这(zhè)个蒂部，会凹入到西瓜里(lǐ)面的(de)部分比较深，一些，说明(míng)西瓜是自然成熟(shú)的。

　　相反，如果(guǒ)西瓜蒂部(bù)凹(āo)进去(qù)的部分比较浅，蒂(dì)部用手(shǒu)不(bù)好扯下(xià)来的西瓜就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜(yán)色(sè)，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮(pí)上面有一层(céng)白色的霜，感觉(jué)白色的霜(shuāng)比较浓。

　　那就说明这个西(xī)瓜是刚摘几天不见怎么这么湿，没过几天就湿成那样了下来的，放的时(shí)间(jiān)也不长。

　　是新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来如果说(shuō)西(xī)瓜的霜(shuāng)很浅或者是没有了(le)，就说(shuō)明是卖剩下的西瓜，或者是说放的时间很长了(le)，这种西瓜我们(men)就尽量(liàng)不要(yào)去买(mǎi)。

　　第六招：西(xī)瓜买了以(yǐ)后，可以让卖瓜的(de)用刀(dāo)在西瓜上面开(kāi)个小口，颜色鲜红而且紫色发黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色发(fā)白的(de)就是没有(yǒu)熟透的(de)。

　　最后要敲瓜(guā)，和(hé)父母(mǔ)去买瓜的时(shí)候总看父母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告诉你如(rú)何(hé)通(tōng)过敲瓜(guā)知道(dào)瓜熟没熟(shú)。

　　首(shǒu)先(xiān)将西瓜托在手中，中指(zhǐ)或食指轻轻弹(dàn)一(yī)下，如果发出(chū)严(yán)重的咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如(rú)果发(fā)出突，突声，说(shuō)明瓜比(bǐ)较熟。

　　如果(guǒ)发出当，当声，那就说明(míng)瓜还没熟。

　　如(rú)果(guǒ)发(fā)出(chū)噗，噗声，那就说明瓜已(yǐ)经熟过头了(le)。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还(hái)会通(tōng)过掐(qiā)瓜知道瓜熟没熟，他(tā)们一般用指甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那(nà)就说明是熟瓜(guā)。

　　如(rú)果瓜皮生(shēng)硬，很难掐，那就说(shuō)明是生(shēng)瓜。

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