莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。关于(yú)中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃(chī)以及(jí)中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最(zuì)出名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲(lián)子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等地均产(chǎn)莲子(zi)，其中(zhōng)湖(hú)南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称为中(zhōng)国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量(liàng)丰(fēng)富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸(cùn)三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于(yú)上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进(jìn)行(xíng)调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用(yòng)非(fēi)常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓(huǎn)解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质(zhì)不单(dān)能(néng)清理人体内的自由(yóu)基，还(hái)是一种(zhǒng)天(tiān)然的(de)抗癌成分，它能(néng)预防细胞(bāo)癌变，也能抑(yì)制癌细胞(bāo)再(zài)生(shēng)，所以平时多(duō)吃莲子可以起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材(cái)，它含的蛋白(bái)质和多种维生素，还(hái)含且(qiě)些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平时人(rén)们(men)食(shí)用莲子不但能(néng)补充营养还能起到(dào)一定的补钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能(néng)清(qīng)热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质(zhì)的代谢，还能调节(jié)人(rén)体内部环(huán)境的酸碱平衡，平(píng)时(shí)经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子的重要(yào)功效(xiào)之一，它(tā)含有的多种氨(ān)基(jī)酸(suān)与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力(lì)，青少年(nián)食用还能(néng)促进智力(lì)发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养(yǎng)生食(shí)材。

莲(lián)子的(de)药用价值

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成分，它(tā)能(néng)增强性(xìng)欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以(yǐ)用于多种男科疾病的(de)治疗，特(tè)别(bié)是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效(xiào)十分出(chū)色(sè)，可(kě)以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲(lián)子(zi)心，它也是一种功效出(chū)色的(de)中药(yào)材，这种莲(lián)子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时(shí)人们食(shí)用以后能有(yǒu)效提高心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌(jī)无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和加工(gōng)历史非(fēi)常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历(lì)史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被(bèi)列(liè)入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被(bèi)称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出(chū)口东(dōng)南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具(jù)有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁(níng)都(dōu)县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省(shěng)白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中药，也(yě)是(shì)一(yī)种食(shí)物。作为中药(yào)，莲子(zi)具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以治(zhì)疗精关不(bù)固、心(xīn)肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠等不(bù)适(shì)。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物(wù)，不(bù)属于寒(hán)性食物。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量(liàng)食用(yòng)莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的(de)作用，一般(bān)不建议(yì)便秘患者食(shí)用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议平时适(shì)量(liàng)食用(yòng)莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时(shí)食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子(zi)时，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利于(yú)胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产(chǎn)地(dì)的(de)莲子最好吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以(yǐ)下的知识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭(tán)的(de)湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气(qì)候湿(shī)润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降其(qí)心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上(shàng)火引起的口舌(shé)生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心(xīn)作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失(shī)眠患者(zhě)可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它(tā)还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自(zì)由(yóu)基，还是一种天然的(de)抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲(lián)子能(néng)补充营养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些微(wē新冠密接人员需要隔离多少天最新政策，新冠密接人员要隔离多久i)量元素，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子不(bù)但能补充营(yíng)养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲(lián)心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子(zi)这(zhè)种食材中含有大量的微(wēi)量元(yuán)素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核(hé)的重要成(chéng)分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能(néng)调节人体内(nèi)部环(huán)境的酸(suān)碱平衡，平(píng)时(shí)经常食用能提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功(gōng)效(xiào)之一，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)与矿物质(zhì)可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用还(hái)能促进(jìn)智力(lì)发育，它是最适(shì)合脑力劳动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲，也能(néng)提高男(nán)子精子数量，平时(shí)可以用(yòng)于(yú)多(duō)种男科疾(jí)病的治疗，特(tè)别是对男(nán)性(xìng)经常(cháng)出现的遗精(jīng)与滑精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效(xiào)十分出色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要(yào)作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也(yě)是一(yī)种功效(xiào)出色的(de)中药材(cái)，这种(zhǒng)莲(lián)子(zi)心中含有(yǒu)大(dà)量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平(píng)时人(rén)们食用(yòng)以(yǐ)后能有效提高心脏功(gōng)能(néng)，可以(yǐ)预防心(xīn)律不齐，也出(chū)能(néng)减少心肌无力以及(jí)心(xīn)肌缺(quē)血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植和加工(gōng)历史非常悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对(duì)建莲(lián)实施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香(xiāng)可(kě)口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多(duō)种(zhǒng)氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面(miàn)积(jī)多(duō)、产量高，而(ér)且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食(shí)物。作(zuò)为中药(yào)，莲(lián)子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以(yǐ)治疗精(jīng)关不(bù)固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦(fán)失(shī)眠等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如新冠密接人员需要隔离多少天最新政策，新冠密接人员要隔离多久果患(huàn)者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作(zuò)用，一(yī)般不建议便(biàn)秘患(huàn)者食用莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平(píng)时适量食用莲子(zi)，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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