怎(zěn)么挑甜(tián)的老(lǎo)南(nán)瓜(guā)好(hǎo)吃？首先观察南瓜的颜色的。关于(yú)怎么挑甜的老南瓜好吃以(yǐ)及怎么(me)挑甜的老南瓜好吃，怎(zěn)么(me)挑(tiāo)甜的老南瓜呢，怎么挑甜的老南瓜视频，老南瓜怎么挑选才甜，老南瓜甜吗等问题(tí)，农商网(wǎng)将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的生活知识：

老南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　老南瓜是可(kě)以生(shēng)吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃(chī)，南瓜中(zhōng)含有(yǒu)丰富的胡萝卜(bo)素(sù)、维生素、矿(kuàng)物(wù)质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃(chī)南瓜可以较好的保存其营养价值(zhí)，但建议控制摄入量，以免造成(chéng)胃肠道不适，日常适量生吃南(nán)瓜(guā)，对于改善(shàn)皮(pí)肤状态、缓解便(biàn)秘发生等有一定的辅(fǔ)助作(zuò)用。

怎(zěn)么挑甜(tián)的老(lǎo)南瓜好吃

　　1、首先观(guān)察南(nán)瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜(guā)的(de)颜色是(shì)不一(yī)样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本南(nán)瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感(gǎn)就好(hǎo);还有(yǒu)一种京绿栗南瓜，北京的(de)品(pǐn)种，挑(tiāo)选要找颜色深绿(lǜ)的(de)、所以，什么样(yàng)的南瓜又面又甜，首先看颜(yán)色准没错。

　　2、观(guān)察南(nán)瓜(guā)外形。

　　可以通过(guò)看南瓜(guā)的形状看出来(lái)，有的(de)南瓜(guā)是圆的，带有条纹的；有的是(shì)长的(de)，带(dài)有斑纹线的(de)。

　　不管什么形状的南(nán)瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸起或(huò)斑点的不(bù)影响口(kǒu)感，这是(shì)南(nán)瓜抵制(zhì)虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手掐南瓜外(wài)皮(pí)，如(rú)果比较坚硬，那(nà)就是老南瓜(guā)；如(rú)果一掐就破，那就(jiù)是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音：挑选南(nán)瓜时，可(kě)将南瓜(guā)托(tuō)起，一只手去轻轻的拍(pāi)打，辨别一下南瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反之，成熟度就没(méi)那么好了。

如何挑选甜南(nán)瓜

　　1、看，从外皮颜(yán)色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟；绿(lǜ)色(sè)的南瓜，绿得发黑的是成熟南瓜。

　　不管(guǎn)什么品种，棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿(ér)越(yuè)鼓越好。

　　2、闻，南瓜熟后有一(yī)种(zhǒng)清香气味，而(ér)没(méi)有成熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、动手，老南(nán)瓜外皮比较坚硬紧(jǐn)实(shí)，如果南(nán)瓜皮一(yī)掐(qiā)就(jiù)破(pò)，就(脱销什么意思啊，什么叫做脱销jiù)证明成熟度(dù)不够。

　　另外，用手掐一下南(nán)瓜上(shàng)的(de)那(nà)一小(xiǎo)段茎(jīng)，如果感觉非常硬，就证(zhèng)明南瓜(guā)采摘的时机比较合(hé)适。

　　4、切(qiè)，切开的南瓜还可以看看瓜籽，因为(wèi)瓜(guā)籽饱满也是南瓜成熟度高的表现之一。

　　扩展资料

　　南瓜的养生(shēng)功(脱销什么意思啊，什么叫做脱销gōng)效：  

　　一、调养肠胃的(de)南瓜(guā)：南瓜是调养肠胃很好的食物，南瓜中含有丰富的维生素A原(yuán)，可以(yǐ)参与胃内上皮组织(zhī)的正常代谢，保(bǎo)护胃黏膜，促进溃疡愈合(hé);果胶则可(kě)以让消(xiāo)化道免受粗(cū)糙(cāo)食品的刺激，预防(fáng)胃炎、胃溃疡。

　　二、南(nán)瓜与护肾：南瓜从中医的(de)角度认为：有(yǒu)补中益气(qì)、消炎止(zhǐ)痛，解毒杀虫，降糖(táng)止渴的(de)功效(xiào)，现代医学研究证(zhèng)明，南瓜中的果胶帮助肝、肾(shèn)功(gōng)能减弱的人增强肝肾(shèn)细胞的(de)再生能力。

　　三、南(nán)瓜(guā)与糖尿病：南瓜富含维生素(sù)a、维生(shēng)素(sù)c和(hé)维(wéi)生素e，能促进(jìn)胰岛(dǎo)素的(de)分(fēn)泌(mì);南瓜中的(de)果胶可推迟(chí)食(shí)物排空、延缓肠(cháng)道(dào)对糖类的吸收，从而控制血糖升高。

脱销什么意思啊，什么叫做脱销　　此(cǐ)外，南(nán)瓜(guā)所含(hán)有的矿物质钴，是胰岛素(sù)细胞合成胰岛素所必需的物质。

　　所以(yǐ)糖(táng)尿病患(huàn)者(zhě)应适当(dāng)吃些用南瓜做的食物(wù)。

　　参考资料来源(yuán)：人民网-南瓜(guā)并非要新(xīn)鲜才好吃(chī) 如何(hé)挑到好(hǎo)南瓜

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 脱销什么意思啊，什么叫做脱销