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甘为人梯的意思是什么意思，甘为人梯出处干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎(zěn)么(me)保存不变质？将干核桃放在(zài)干燥(zào)的通风处晾(liàng)干，待核(hé)桃(táo)的表皮和(hé)核(hé)桃(táo)仁不易分离，色彩一致的时候，就可以取出来储藏的(de)。

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核桃是补脑的(de)吗

　　是(shì)的，核(hé)桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含(hán)有丰富的不(bù)饱和脂肪酸，可以让(ràng)脑的结构(gòu)物(wù)质(zhì)变得完整，从而达到(dào)补脑(nǎo)的功(gōng)效。补脑的食(shí)物有很(hěn)多有莲子(zi)肉汤、浮小麦肉汤、金(jīn)针菇豆(dòu)腐(fǔ)核桃汤、莲(lián)子百合瘦(shòu)肉汤等，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它含有丰富的蛋(dàn)白质，脂肪，维(wéi)生素(sù)，有(yǒu)助于加强身体营养，莲(lián)子具有降血压，滋阳补虚(xū)等(děng)功效。炖(dùn)莲子更(gèng)是(shì)营养(yǎng)丰富，它有补甘为人梯的意思是什么意思，甘为人梯出处血(xuè)安(ān)神，健脑益智(zhì)等(děng)功效。

　　2、浮(fú)小(xiǎo)麦(mài)肉(ròu)汤：浮小(xiǎo)麦是一(yī)种小麦类的植物，有着固表(biǎo)止汗、益气(qì)除热的作用，主要有(yǒu)健脾养肝穴(xué)，宁心安神的作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐(fǔ)核桃(táo)汤(tāng)，主要的功效(xiào)是补脑益智，而(ér)且还可以抗疲劳。在日常生(shēng)活中(zhōng)也可(kě)以多(duō)吃(chī)一些核桃(táo)。核桃有健脑的作用，可以(yǐ)增强(qiáng)记忆力，而(ér)且还可以增(zēng)强身体(tǐ)的(de)抵抗力，在日常生活中一定(dìng)要多锻炼身体，不要过多的劳累，一定(dìng)要保(bǎo)持(chí)充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉汤(tāng)，莲子百合瘦肉粥(zhōu)是比(bǐ)较平和的滋(zī)补食(shí)疗(liáo)，莲(lián)子百合瘦肉(ròu)粥的(de)好处有滋阴润肺(fèi)、健脾和(hé)胃、清心(xīn)安神(shén)的作用，可(kě)以(yǐ)改善(shàn)干咳少(shǎo)痰、体虚乏力、失眠(mián)多梦、口干舌燥(zào)、面(miàn)色萎黄等。莲子百合(hé)瘦肉粥(zhōu)补而(ér)不腻，服(fú)用没有明(甘为人梯的意思是什么意思，甘为人梯出处míng)显禁忌。