冰(bīng)美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会(huì)消水肿，起消肿(zhǒng)作用(yòng)的成分是其中(zhōng)所含的咖啡因。

　　冰美(měi)式中含有咖(kā)啡(fēi)因，咖啡因主要来源于咖啡豆等物质，能兴奋(fèn)大脑皮层(céng)，加速(sù)血管的运动，促进(jìn)身体的循环和新陈代谢，有助于排出体(tǐ)内(nèi)滞留的水分，从而(ér)消除(chú)水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡(fēi)因(yīn)也有(yǒu)兴(xīng)奋神经(jīng)的(de)作(zuò)用(yòng)。适(shì)量饮用可(kě)以(yǐ)提神(shén)醒(xǐng)脑，刺激胃肠道分泌消(xiāo)化液，一定程度上改善便秘。此外，还可以在运动前喝冰美式，有助(zhù)于加(jiā)速脂(zhī)肪的消耗，从而(ér)有助于减肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式(shì)与热美式二者的量是有区别的(de)。

　　在美式制作过程中，冰(bīng)美式较热(rè)美式(shì)添(tiān)加(jiā)更多冰块，产生更多的(de)水，由(yóu)此导致(zhì)冰美式的(de)咖啡含量低于热(rè)美式的咖啡含量。

　　但是(shì)单(dān)从二者的总体(tǐ)积来讲，是没有量的差别的，主要区别(bié)在于不同店用的杯子(zi)的容量。

　　2、冰的数(shù)量(liàng)不(bù)同。

　　冰(bīng)美式因为快速(sù)降温所以(yǐ)不会产生(shēng)酸味(wèi)，味道(dào)很清爽。

　　相比热美式(shì)，没有那么(me)多花(huā)里胡哨的名字。

　　区别在(zài)于冰的(de)数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而热(rè)美式(shì)是没有冰的(de)。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美式(shì)的口感清爽，热美式的口感相对更加的醇厚，而市面上(shàng)推荐的(de)比例基(jī)本在1：8左(zuǒ)右，但是这个数值并(bìng)不是适合所有坡比1_1.5怎么计算坡长，坡度最简单的计算方法的(de)豆子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪个更减肥(féi)

　　冰美式(shì)和(hé)热(rè)美式都有辅助(zhù)减肥的效果(guǒ)。

　　相比来说(shuō)热美式的效果会好点，但差别不会(huì)太大(dà)，冰美式(shì)口感更(gèng)好(hǎo)，只要美式不加奶和糖，是有减(jiǎn)肥效(xiào)果(guǒ)的。

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