怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色(sè)越深黄，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关(guān)于(yú)怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢以(yǐ)及怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜(guā)怎么选才甜(tián)等问题，农商网将为你整理(lǐ)以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生(shēng)吃，南(nán)瓜(guā)中(zhōng)含(hán)有(yǒu)丰富的胡萝卜(bo)素(sù)、维生素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜(guā)可以较好的保存(cún)其营(yíng)养价值，但建(jiàn)议控制摄入量，以免造(zào)成胃(wèi)肠道不适，日常适量生吃南(nán)瓜(guā)，对于改善皮肤(fū)状态(tài)、缓解便秘发生等有一定(dìng)的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色(sè)越深(shēn)黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好。

　　而(ér)若是买已切开的，说明方法有哪些及作用答题格式，三年级说明方法有哪些及作用则(zé)要挑果(guǒ)肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓(nóng)，胡(hú)萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种(zhǒng)清香(xiāng)气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑选(xuǎn)的时(shí)候，选(xuǎn)沉重(zhòng)的那(nà)一(yī)个。

　　较沉的(de)南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用(yòng)另一只手去(qù)拍(pāi)，如果(guǒ)声(shēng)音发(fā)闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结(jié)构非常紧实，就证明南(nán)瓜(guā)的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又(yòu)甜(tián)南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的(de)品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上(shàng)常(cháng)卖的两个品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要面甜(tián)的就要(yào)挑(tiāo)选颜(yán)色橙色的，成(chéng)熟的(de)好，口感就好(hǎo);还(hái)有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的(de)、所以，什么样的(de)南瓜又面又甜，首先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以(yǐ)通过(guò)看(kàn)南瓜(guā)的(de)形状看出(chū)来，有的南瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的(de)；有(yǒu)的是长(zhǎng)的(de)，带有斑纹线的。

　　不(bù)管(guǎn)什么形(xíng)状的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要(yào)找形状完(wán)整的，有凸起(qǐ)或斑点的不影响口(kǒu)感(gǎn)，这是(shì)南瓜抵制(zhì)虫害，保护(hù)自己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一下南说明方法有哪些及作用答题格式，三年级说明方法有哪些及作用瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果(guǒ)比较(jiào)坚硬，那就是老(lǎo)南(nán)瓜；如果(guǒ)一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻(qīng)轻的拍(pāi)打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟(shú)度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯(nuò)又甜，这个在切开南瓜的(de)一瞬间也能(néng)判(pàn)断出来(lái)。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的南瓜吃起来既面又(yòu)糯还甜；瓜(guā)瓤颜(yán)色较浅(qiǎn)的(de)，成熟度不够，口感也要略差一些(xiē)。

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