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耐克品牌和乔丹品牌是什么关系衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服(fú)弄了巧克力怎么(me)洗(xǐ)？如果还未凝固，可以先(xiān)用(yòng)纸巾(jīn)将表面(miàn)的巧克力擦去，凝(níng)固后尽(jǐn)可能轻(qīng)轻刮(guā)去(qù)表面的(de)巧(qiǎo)克(kè)力的(de)。关于衣服弄了巧克力(lì)怎么洗以及衣服弄了巧(qiǎo)克力怎么洗，衣服(fú)搞到巧克(kè)力怎么(me)洗，巧克力衣服(fú) 怎么洗(xǐ)，衣服有巧克力怎么洗，衣服弄到巧克(kè)力用(yòng)什么洗等问题，农(nóng)商(shāng)网将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的生(shēng)活知识：

巧克力可(kě)以提神醒脑吗

　　巧克力是(shì)可以提神醒脑的。

　　吃巧克力可以提神，同(tóng)时还可以起(qǐ)到补充人(rén)体(tǐ)所需能量，对人体(tǐ)健康(kāng)比较(jiào)有利(lì)。但(耐克品牌和乔丹品牌是什么关系dàn)也需要严格(gé)控制好量，避免身体出现肥胖，同时也不会影(yǐng)响到正常睡眠(mián)质量(liàng)。

　　巧克力属于(yú)一种比较常见的高热(rè)量食物，其中(zhōng)的营(yíng)养成分比较丰富，不(bù)仅含(hán)有丰富碳水化合物、蛋白质、脂(zhī)肪(fáng)等成分，同时含有多种微(wēi)量元(yuán)素成分(fēn)，

　　比如(rú)钾、镁(měi)、钙(gài)、磷、铁、锌、铜等，这些成分都属于人体必需营养物质(zhì)，可以起到补充人体(tǐ)所(suǒ)需营养，也可(kě)以提高(gāo)身体(tǐ)抵抗力免疫(yì)力，对人(rén)体健康比较有利。但是由于巧克(kè)力中具有一定咖啡因成分，

　　尤其是黑巧克力，其中的(de)咖啡因成分比(bǐ)较丰富，可以(yǐ)起到提升中枢(shū)神经兴奋效果，可以暂时(shí)驱走睡意并恢复(fù)精力，达到提神作(zuò)用(yòng)。

　　提神除了通过吃巧克力方式改善外，还(hái)可以通过饮用(yòng)咖啡(fēi)、茶类饮品、碳酸饮(yǐn)料(liào)等(děng)方式调(diào)理改(gǎi)善。

　　主(zhǔ)要是(shì)因为(wèi)这些(xiē)食物中都(dōu)含有咖啡因成分，可以达到有效提神效果。但也需要注意适量食用，尤(yóu)其是巧克力，避免由(yóu)于一次性食(shí)用过(guò)多(duō)，导致身体肥(féi)胖情况出现(xiàn)，或者影响到正常(cháng)睡眠质量。