生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻(kè)？生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少悲痛和悲恸的区别在哪，比悲伤更高级的词勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边(biān)茶味变淡(dàn)的时分能(néng)够(gòu)盖下的。关于生熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻以及生熟(shú)普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)视频，普洱生(shēng)茶(chá)与(yǔ)熟茶的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法大(dà)全(quán)，生熟普洱茶怎样泡等(děng)问题，农商网将为(wèi)你收拾以(yǐ)下的(de)日子常(cháng)识：

生(shēng)熟(shú)普洱茶能够一(yī)同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一(yī)同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶(chá)，是(shì)一个(gè)很为美妙的(de)茶类，同一产地，同一材料制造，却(què)能发生两种不同的茶叶口(kǒu)感，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶(chá)香，回甘生津的口感，赢(yíng)得各(gè)地茶友的(de)追(zhuī)捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶友都理(lǐ)解,生茶熟茶(chá)是两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸(xī)味(wèi)物质,假如兼并寄(jì)存,是会(huì)在(zài)香气上有(yǒu)必定影响的。

　　普洱生茶(chá)和普洱熟(shú)茶是质量风(fēng)格天(tiān)壤之别的两种(zhǒng)茶品(pǐn),应禁止将(jiāng)生茶和熟茶混(hùn)合寄(jì)存在一同。

生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿多，水温是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前(qián)面的(de)时(shí)分(fēn)能够出(chū)水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下(xià)。

　　还(hái)有些小技巧，用盖(gài)碗冲(chōng)泡时(shí)开(kāi)盖(gài)，特别(bié)在洗(xǐ)茶(chá)时。

　　洗茶(chá)结束时(shí)不要接着泡，开盖等茶(chá)凉(liáng)点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂(shā)壶比较适合(hé)，水温越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶(hú)或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不(bù)必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡(dàn)的雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 　　众(zhòng)所(suǒ)周知(zhī)普洱(ěr)茶有生茶和熟茶两种，其间(jiān)普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世(shì)人(rén)喜欢(huān)。

　　下面(miàn)就为咱们介(jiè)绍普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡(pào)法进(jìn)程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先(xiān)选择泡普洱茶(chá)所需求的(de)用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提(tí)梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水(shuǐ)烫热茶具，首(shǒu)要起温壶温杯的效果，一(yī)起能够涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容量(liàng)1/4的滚水(shuǐ)，然(rán)后快速(sù)倒去，以(yǐ)此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润(rùn)：依(yī)据实际状况(kuàng)把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶(chá)水到公正杯中，滤网放到公(gōng)正杯上(shàng)，过滤碎茶(chá)，然后再别离均匀的分入(rù)小杯中，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒(dào)入公正(zhèng)杯里渐渐喝(hē)，不能泡在壶里太长时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今后仍是风味十足(zú)，所以夏天(tiān)的时(shí)分(fēn)能够弄得冷(lěng)一些,或许是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能(néng)够稍短些，投茶量(liàng)少能够(gòu)稍长些，刚(gāng)开始泡能(néng)够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的(de)人员须以最平缓、最天(tiān)然(rán)的心态(tài)为品茗者(zhě)服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣、三个得味”之说，这(zhè)正好是泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自(zì)一人无任何环境(jìng)及附加的外(wài)在要素(sù)影响，故(gù)可泡出最佳茶质(zhì)供自我品茗享用……而一些(xiē)心理素质不太好的茶(chá)艺人员(yuán)无法(fǎ)以安静的(de)心态冲泡，或则水温太高，或许慌张致使投茶量(liàng)失衡，无法泡出(chū)最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心(xīn)境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟着他的(de)心境改动而改动!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心境是最重要的要素(sù)。

　　只需(xū)在(zài)往常(cháng)心态下，选择最适合的器皿和(hé)品茗艺境，在投茶量适合不(bù)改动的状况下把握(wò)水(shuǐ)温文浸泡时刻，还(hái)可依个人(rén)口感，彼此(cǐ)和谐(xié)中和(hé)后(hòu)，争夺以(yǐ)最天然(rán)的(de)心态泡出最优(yōu)质的口感，唯有(yǒu)融入(rù)其间(jiān)，方(fāng)能乐在(zài)其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种(zhǒng)博学多才的传统文(wén)明，特别是久经(jīng)干(gàn)载(zài)长胜不衰且(qiě)盛名远扬的的普(pǔ)洱茶，文明精华更是(shì)撒(sā)播至(zhì)今且又到达巅峰(fēng)盛世品(pǐn)饮之际(jì)。

　　作为一种(zhǒng)传(chuán)统文明的精力享用就应(yīng)该在(zài)高雅的环境中进行的，品(pǐn)茗之(zhī)境须(xū)和其文(wén)明氛(fēn)围和谐一致，如(rú)高雅古典的装饰(shì)环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇(chún)度;翻滚舌头，使茶(chá)汤游过口腔中的每一个部位，滋润一切的(de)味蕾(不同部位(wèi)的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般(bān)是不(bù)相同的’)，领会普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)光滑(huá)和甘(gān)厚;入(rù)喉时可领(lǐng)会(huì)普洱茶的顺(shùn)柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)的泡(pào)法需求留(liú)意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜过(guò)渡欢(huān)腾(téng)或欢腾的(de)次数太多，这样水中的氧气(qì)过少会(huì)影响(xiǎng)茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲泡用水的选择：最好用(yòng)纯水或山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契合国家规定饮用水(shuǐ)目标的(de)也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶(chá)量：茶水份(fèn)额(é)为(1克：50克)，或(huò)置茶量(liàng)为(wèi)容器容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据泡茶(chá)的器皿和品茗人数的(de)多少而(ér)定。

　　如用盖(gài)碗冲(chōng)泡(pào)、小盖碗一般(bān)为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的，还应先区(qū)分泡的是紧(jǐn)压(yā)茶或是散茶，一般散茶可多投(tóu)一点;而紧压茶因紧压投茶量上(shàng)可相对(duì)略(lüè)少(shǎo)一点，但凡事都适皆最(zuì)佳!现(xiàn)在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶(chá)居多(duō)，所以在(zài)泡这类茶的(de)时分要先用茶锥或许(xǔ)茶刀撬成小块，然后(hòu)能(néng)够用紫砂罐放好备用，也能够(gòu)喝的时分在撬(qiào)开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状(zhuàng)况而(ér)不同(tóng)，一般(bān)紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍(shāo)短(duǎn)些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡(pào)久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依(yī)据(jù)各人口(kǒu)感而定(dìng)，常喝浓茶重(zhòng)口感(gǎn)的可多泡(pào)一会;反则(zé)缩短;别(bié)的还可(kě)依据水温文(wén)冲泡次数(shù)而定，水温(wēn)太高，可(kě)缩短浸泡时刻(kè)，而头几(jǐ)泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数(shù)的添加而延(yán)伸(shēn)冲(chōng)泡的(de)时刻，方可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡法不只(zhǐ)能(néng)够更好(hǎo)的(de)泡出一壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱熟茶(chá)者的一(yī)种日(rì)子品尝，更是一种安(ān)静慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶的冲(chōng)泡办法：将10克(kè)普(pǔ)洱茶(chá)倒入(rù)茶壶(hú)或盖碗，冲(chōng)入500毫(háo)升(shēng)沸水。

　　先洗(xǐ)茶(chá)，将普洱(ěr)茶表层(céng)的不洁净物和异物洗去，才干充沛(pèi)释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正(zhèng)杯中，再将茶汤(tāng)分斟入品茗杯，先闻其香，观(guān)其色(sè)，然后饮用(yòng)。

　　汤(tāng)色红(hóng)浓亮堂，香气共(gòng)同陈香，叶底褐红(hóng)色，味道浑(hún)厚回甜，饮后令人心(xīn)旷(kuàng)神怡(yí)。

　　 　　接下来我将为咱们具(jù)体介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶冲(chō悲痛和悲恸的区别在哪，比悲伤更高级的词ng)泡(pào)用水和水温：选(xuǎn)用矿泉水或纯净(jìng)水(shuǐ)，水温以(yǐ)90oC~100oC沸(fèi)水(shuǐ)为佳。

　　 　　二(èr)、置茶(chá)量：用茶(chá)刀顺茶(chá)饼(沱、砖(zhuān))分层处(chù)悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议取(qǔ)茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热(rè)水(除可醒茶之外，它一起还具有(yǒu)进步茶叶(yè)净(jìng)度(dù)的(de)效果(guǒ))后倒(dào)掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因(yīn)为普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡适合(hé)运用大一点的(de)茶(chá)具(jù)以更好的表现出普(pǔ)洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透(tòu)气(qì)*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活(huó)，也不失为冲(chōng)泡普洱茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选(xuǎn)用大一点的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯最好，初学者最好选用玻璃(lí)杯或盖碗(wǎn)来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法，其实新(xīn)、老普洱茶的冲泡办法应(yīng)该(gāi)有(yǒu)所不(bù)同，普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡最好(hǎo)是用盖碗或(huò)用紫沙壶，假如没(méi)有这两(liǎng)样东西还能够用能够当壶又能够(gòu)当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不(bù)欲太(tài)长，一般(bān)是经过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要超(chāo)越20秒出汤，后边(biān)能够(gòu)渐(jiàn)渐(jiàn)的(de)延伸(shēn)时刻到淡(dàn)中止，新茶冲泡的时分尽量不要盖(gài)盖子(zi)，削减涩味，老(lǎo)茶能够盖盖子，因为(wèi)在时(shí)刻的(de)改动上现已没有(yǒu悲痛和悲恸的区别在哪，比悲伤更高级的词)涩(sè)味了(le)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)仓储条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿(shī)度(dù)、温(wēn)度适中(zhōng)、通(tōng)风透气(qì)的环境中后发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不会发霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但能(néng)坚持普(pǔ)洱茶的真性(xìng);湿仓则(zé)是指茶商为(wèi)了(le)获取赢(yíng)利，把茶叶放在通风不(bù)畅、湿度较(jiào)高的环(huán)境加速陈化(huà)。

　　而(ér)这样做(zuò)，不光(guāng)会损(sǔn)坏茶叶(yè)的质量，更导致保藏价值的(de)损(sǔn)失(shī)。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假如过(guò)高(gāo)，温(wēn)差改动太忽然，将会影(yǐng)响茶汤水性给予口感的生(shēng)动性，乃至(zhì)仓内温度太高，构成炽热，会将(jiāng)本来(lái)的普(pǔ)洱生(shēng)茶(chá)，转(zhuǎn)变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶(chá)叶是(shì)最会(huì)吸收(shōu)杂气异(yì)味(wèi)的，撒(sā)一(yī)把枯燥(zào)茶(chá)叶，会吸清空气中的异味，因此，应(yīng)力求贮放(fàng)环境清(qīng)洁无杂味，一(yī)旦吸(xī)收了火油、香水(shuǐ)等(děng)气(qì)味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是(shì)自古以(yǐ)来一(yī)种传统包装(zhuāng)的材料和方法，有助于普洱茶于后发酵时(shí)，过(guò)滤(lǜ)杂味以(yǐ)保证清醇的成效。

　　常有人将已打开了(le)的普洱老茶，改(gǎi)用(yòng)较(jiào)低残次量的塑料(liào)纸重包(bāo)，时刻(kè)一久(jiǔ)，就会(huì)宣布异味(wèi)，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱(ěr)茶(chá)的(de)仓(cāng)储条件需求留(liú)意的几个(gè)方面。

　　只需能够把握储藏茶(chá)叶地址(zhǐ)的温度和(hé)湿(shī)度的改动规则，量体裁衣(yī)并采纳恰(qià)当(dāng)调整办(bàn)法，就可认为普洱(ěr)茶发明一个洁净卫生、有利于(yú)正常醇化的外部环境，还能(néng)够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们(men)能够从普(pǔ)洱茶饼外形要求(qiú)形(xíng)状匀(yún)整规矩;棱(léng)角(jiǎo)规整，不缺变少角;松紧适(shì)度(dù);模纹明晰(xī)，条索规整(zhěng)紧结;色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红色(sè)为(wèi)正常。

　　外表有霉(méi)花，霉(méi)点(diǎn)的普洱茶(chá)均为(wèi)残次。

　　下(xià)面具体介绍怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤色(sè)红浓剔透是(shì)高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑污浊的(de)为残(cán)次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气的纯度，差(chà)异霉味(wèi)与(yǔ)陈(chén)香味。

　　霉(méi)味(wèi)是一(yī)种蜕变的(de)味道，使人不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱(ěr)茶在后(hòu)发酵进程中(zhōng)，多种(zhǒng)化学(xué)成分在微生物和酶(méi)的效果下，构成的新物(wù)质发生的一(yī)种归纳香气。

　　有的似桂圆(yuán)香(xiāng)，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归是(shì)令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也(yě)便是(shì)咱们常说的(de)普洱茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味(wèi)是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味(wèi)，或其他异味(wèi)，香(xiāng)味(wèi)等(děng)为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有(yǒu)涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤(tāng)浓而刺激(jī)性(xìng)不(bù)强，茶汤(tāng)进口今后舌(shé)根(gēn)有显着的(de)回甜(tián)味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理(lǐ)期降临不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期降暂时(shí)，经血会消耗掉不少(shǎo)体内的铁质，若仍是习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁(tiě)质(zhì)的吸收，然(rán)后下(xià)降(jiàng)人(rén)体对铁质(zhì)吸收，构成铁(tiě)质或补血药中(zhōng)的铁结石发生(shēng)沉积的(de)现(xiàn)象(xiàng)，不(bù)利于经血排(pái)放(fàng)。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕(yùn)期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕期(qī)不适合喝(hē)普洱茶(chá)。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕(yùn)妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳(tiào)频率(lǜ)添加，构成心脏负(fù)荷(hé)加重，导(dǎo)致(zhì)妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成睡(shuì)觉缺乏，膂(lǚ)力(lì)不行(xíng)，促进(jìn)产期(qī)期(qī)间(jiān)，构(gòu)成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳(rǔ)期不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲(qīn)自哺乳的产妇也不宜喝太多(duō)普洱(ěr)茶，这(zhè)期间要(yào)是喝下(xià)很多茶水，茶(chá)中含有的高浓度(dù)鞣酸会被(bèi)粘膜吸收(shōu)，然(rán)后影响乳腺的血(xuè)液循环按捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱可(kě)经过乳(rǔ)汁(zhī)影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果四(sì)：更年(nián)期不适合(hé)饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女(nǚ)，除了头晕和(hé)浑(hún)身乏力(lì)之外，有时还(hái)会呈现心跳加速(sù)“脾气欠好(hǎo)睡觉质量差(chà)等(děng)现象，若再喝太(tài)多普洱茶更(gèng)会(huì)加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治(zhì)动脉硬(yìng)化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按(àn)捺体内胆(dǎn)固(gù)醇、甘(gān)油三(sān)脂(均为血脂(zhī)首要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出，还能(néng)发送毛(máo)细血(xuè)管壁的弹性，因此，对(duì)防(fáng)治(zhì)动脉粥硬(yìng)化、高血压及肥(féi)胖(pàng)都具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代(dài)谢失(shī)调(diào)、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身(shēn)成效是(shì)因为茶多酚、叶绿素、维生(shēng)素C等我种(zhǒng)有(yǒu)用成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油(yóu)腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化(huà)和(hé)吸收，维生素C有促进胆固醇分(fēn)泌的(de)效果，因此(cǐ)喝普洱茶能够(gòu)到达抱(bào)负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂(zhī))，是指下(xià)降血液中胆(dǎn)固(gù)醇(chún)的含量，防(fáng)治高(gāo)血(xuè)脂(或称(chēng)高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为(wèi)肥(féi)胖病往往一(yī)起引起胆固(gù)醇的升高，所以普(pǔ)洱茶的瘦身效(xiào)果相同对降(jiàng)脂(zhī)有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能(néng)去脂肪并且(qiě)还具(jù)有显(xiǎn)着地按(àn)捺(nà)血浆和肝脏中胆固(gù)醇含量的上(shàng)升，按捺动脉(mài)壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿(ér)茶(chá)素氧化而成)具有显着的抗血凝、促(cù)进纤溶、避免血(xuè)小板的粘附(fù)聚集(jí)及按捺动脉滑润(rùn)肌细胞增生等(děng)效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称冠状动(dòng)脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶(chá)对防(fáng)治冠心(xīn)病(bìng)有(yǒu)用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的(de)冠(guān)心病发病(bìng)率(lǜ)为(wèi)3.1%，偶然(rán)喝普洱(ěr)茶的(de)降(jiàng)为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动脉供血缺乏及血栓(shuān)构(gòu)成(chéng)有(yǒu)关(guān)。

　　而茶(chá)多(duō)酚中(zhōng)的(de)儿(ér)茶素以及茶多(duō)本酚在煎煮进程中不断氧化构成的茶色素，经动物体(tǐ)外试验均提(tí)示有(yǒu)显着的抗凝、促进纤溶(róng)、抗血(xuè)栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压(yā)的成效

　　 　　高血压(yā)指收缩(suō)压或(huò)扩张压增高(gāo)，超越(yuè)正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不光导致冠心(xīn)病，与(yǔ)高血(xuè)压联系也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即(jí)下降血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维生素C和维生(shēng)素P等都是防治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功(gōng)用及儿茶素类化全物和茶(chá)黄(huáng)素(sù)对血管严重素I转化的活性显着(zhe)按捺(nà)造(zào)用等，都能直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗(kàng)变老的(de)成效

　　 　　人休中脂质过氧化(huà)进程已证明(míng)是人体变老的机制之(zhī)一(yī)，选用一些(xiē)具有搞氧化效果的(de)化合(hé)物维(wéi)生素C。

　　维生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不(bù)只(zhǐ)要较多的维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历(lì)来(lái)被视为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普(pǔ)洱茶因(yīn)兼(jiān)含(hán)茶多酚，其抗氧(yǎng)化的效果(guǒ)高过74%，别(bié)的，普洱茶(chá)的氨基(jī)酸和微量元素等(děng)也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛(fàn)指对各种恶性肿瘤(liú)的防(fáng)治效果(guǒ)。

　　我国防备科学院曾对(duì)140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试(shì)验、很多数据的显现必定了普洱(ěr)茶的抗癌及抗骤(zhòu)变(biàn)效(xiào)果。

　　首(shǒu)要对人体(tǐ)致(zhì)癌性亚硝基化合物的构成(chéng)具有(yǒu)阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚类化合物和儿(ér)茶(chá)素物(wù)质某(mǒu)些能活(huó)化导致(zhì)癌特(tè)的酶系，面具还可直接(jiē)和亲电子终究致癌代(dài)谢物(wù)起效果，改动其活性，然(rán)后削(xuē)减对原致癌基因(yīn)的引发(fā)和促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很(hěn)多的人(rén)群比较(jiào)，也证明饮(yǐn)普(pǔ)洱(ěr)茶都的癌症发(fā)病(bìng)率较低。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研讨显现，中的(de)化学(xué)成人(rén)还(hái)能够使(shǐ)一个(gè)在开展癌症进(jìn)程中(zhōng)的重要分子中(zhōng)止动作。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗癌才(cái)能要比科学(xué)家(jiā)猜测的(de)还要强并愈加(jiā)多样(yàng)化(huà)。

　　多粮类则首要是间接地经过增强机休(xiū)的(de)免疫功用(yòng)来到达杀(shā)伤肿(zhǒng)瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加(jiā)消化道(dào)的活动，因此就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)之解酒成效，因(yīn)为肝脏(zàng)在酒精水解进程中需求维生素C效果催(cuī)化剂(jì)。

　　饮普(pǔ)洱茶(chá)，能(néng)够弥补维生素C，有(yǒu)利于酒(jiǔ)精在(zài)肝脏内解毒(dú)。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱(jiǎn)的利(lì)尿效果，使酒精而处于(yú)状况的大脑中(zhōng)枢、因此(cǐ)起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨标明(míng)，因为普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中所含的咖啡碱和(hé)茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血(xuè)流(liú)量以(yǐ)及按捺(nà)肾小管水的再(zài)吸收等机制，然后(hòu)起到显着的利(lì)尿(niào)效果。

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