张(zhāng)天爱(ài)减肥(féi)前后对比照，确(què)实(shí)是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张天(tiān)爱体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上(shàng)也有巅峰时刻(kè)张(zhāng)天爱的照(zhào)片，虽(suī)然从照片中能够看出(chū)来是(shì)一个(gè)人，但是给人(rén)的感觉相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的(de)她其实(shí)还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有些胖(pàng)了。整个都有些(xiē)胖，尤其(qí)是脸蛋，那(nà)个(gè)时候并没有现在(zài)的尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天爱(ài)的(de)五官属于(yú)非常小的那(nà)种，也比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得(dé)脸很(hěn)大，而且(qiě)肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时(shí)的(de)张天爱还没有现(xiàn)在(zài)的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现(xiàn)在的审(shěn)美标准，漂亮的女生基本(běn)上体重都(dōu)是不(bù)过百的，大(dà)概维持在95斤(jīn)左(zuǒ)右，张天爱的努(nǔ)力(lì)之路还是非常长的。张天爱(ài)还(hái)参加了湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺节目，在节目中也分(fēn)享(xiǎng)了自己的减肥经(jīng)历(lì)。

不管(guǎn)是谁(shuí)的(de)减(jiǎn)肥(féi)经历(lì)，其实都(dōu)是非(fēi)常简(jiǎn)单的(de)，就是少(shǎo)吃多动。当然(rán)了，明星有的时候因为时间(jiān)紧迫，可(kě)能会(huì)服用减肥药，但想要长期(qī)保持好身(shēn)材，少吃多动(dòng)是最好的方式(shì)。其实这个方(fāng)法(fǎ)谁(shuí)都(dōu)知(zhī)道，但(dàn)是(shì)能够做到是不(bù)容易的。主要是因(yīn)为(wèi)现在要求的体重标准确实(shí)是严苛，不(bù)仅(jǐn)仅(jǐn)是女(nǚ)明星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是(shì)真的(de)好看，原因(yīn)如(rú)下：1.以瘦豫n是河南哪里的车牌为美是现在固有的审美(měi)标(biāo)准。美有的时候和一个时代是有(yǒu)关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分人已(yǐ)经接受(shòu)了以瘦(shòu)为美这个(gè)标准。也(yě)许有一天会流(liú)行以(yǐ)胖为美，到时候就(jiù)不需要(yào)努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵(líng)活。能够流(liú)行以瘦为美还是有道理的(de)，瘦(shòu)了之后，占据的空间都小了。

瘦的人(rén)在生活(huó)中也会(huì)感觉到(dào)各种(zhǒng)的(de)便捷，尤其是现在的(de)衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成(chéng)功的人来讲，经历(lì)过(guò)一番痛苦的努(nǔ)力(lì)，终于(yú)坚持(chí)下来，这个过程中提升了人的自信(xìn)心。同时(shí)也为自(zì)己能够(gòu)坚持下来(lái)，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使得人状(zhuàng)态更(gèng)好、更(gèng)精(jīng)神。通过这(zhè)件事(shì)情，也更(gèng)更相信自己的(de)能力(lì)。

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