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踢足球可以长高个子(zi)吗，为(wèi)什么踢足球的个子(zi)矮(ǎi)

　　这一状况是由年(nián)龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没(méi)有发育完(wán)全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之(zhī)类的运动(dòng)，就可以刺激成(chéng)骨细胞(bāo)生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全(quán)了，经常踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一(yī)些钙质和维(wéi)他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定程(chéng)度(dù)上也能促(cù)进(jìn)身高的增长。

踢足球(qiú)要买什么(me)装(zhuāng)备

　　踢(tī)球(qiú)球员(yuán)要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要(yào)装备手套。

　　在(zài)踢足球的时候(hòu)，对身体(tǐ)的保护是不可缺少的，因为(wèi)这个运动特(tè)有(yǒu)的腿部力量(liàng)较(jiào)大因此护腿(tuǐ)板(bǎn)必须(xū)要有，球(qiú)鞋(xié)，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感更好，还能最(zuì)大程度的(de)让自己的能(néng)力(lì)发挥出来，所以(yǐ)有一双适(shì)合自己的球鞋(xié)是非常重要(yào)的。

　　很(hěn)多刚(gāng)入门的(de)朋友(yǒu)不(bù)大(dà)注意这个装(zhuāng)备，其(qí)实球衣是很(hěn)重要的(de)，比如宽(kuān)松的短裤，透气(qì)性好的专业足球(qiú)运动上衣(yī)，以及高筒类的足球袜，这些都是(shì)必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行(xíng)这项(xiàng)运动的(de)时候不要(yào)佩(pèi)戴(dài)包(bāo)括2018年中秋节是几月几号，2018年中秋节是哪一天阳历耳环，2018年中秋节是几月几号，2018年中秋节是哪一天阳历脚链以(yǐ)及戒指等(děng)等这些(xiē)首饰(shì)，因为(wèi)在身体的对抗中，很容易(yì)造成各(gè)种(zhǒng)伤害(hài)，不管什么运动，都要把安全放(fàng)在第一位(wèi)。

踢足球(qiú)要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也(yě)不(bù)要(yào)直接(jiē)就(jiù)踢。

　　准备活动至(zhì)少(shǎo)也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段(duàn)，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有(yǒu)运动(dòng)中会(huì)用到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于(yú)运动(dòng)时的跑动较多，技术动作的(de)幅(fú)度以(yǐ)及出(chū)汗量都是相对较大，所以锻炼时(shí)应身(shēn)宽松、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋(xié)应选用合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不(bù)符合(hé)要(yào)求的地(dì)方(fāng)进行(xíng)锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物(wù)多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝(huái)关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口(kǒu)渴(kě)的(de)时候就喝一点(diǎn)，多喝(hē)几次也(yě)没关系(xì)，不要(yào)等(děng)到累得(dé)不行的时候再大(dà)口大(dà)口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运(yùn)动项(xiàng)目(mù)，但要尽(jǐn)量避免在(zài)恶劣的天气下(xià)锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足(zú)球要求身高吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿(tuǐ)长在速度(dù)上有优势，对(duì)抗中也有优势(shì)，而个小腿短(duǎn)的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需要起步才能(néng)完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃(chī)亏，特别是(shì)高(gāo)球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡拦截的(de)范围才大，这(zhè)是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但高(gāo)于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要(yào)是还原慢(màn)，连续扑(pū)救辗转不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛(sài)首战国足0-3不敌(dí)澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳(ào)大(dà)利亚(yà)，一战(zhàn)现原形，在(zài)40强赛中，国(guó)足(zú)优势明显(xiǎn)，但到了12强赛(sài)，和(hé)亚洲一(yī)流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事(shì)12连胜(shèng)宣告(gào)结束。

　　此外，除(chú)了2013年(nián)击败澳大利亚(yà)，最近2次碰到对(duì)手(shǒu)，国足全败！这(zhè)场(chǎng)比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都(dōu)来到了现场看球，他多(duō)么(me)希(xī)望中国队(duì)能够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场(chǎng)失利，李铁遭遇了执(zhí)教(jiào)中国队的首(shǒu)败，过(guò)去(qù)12场各项(xiàng)比(bǐ)赛(sài)，国足(zú)全胜。

　　但(dàn)显然(rán)，国足此(cǐ)前的对(duì)手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大(dà)利(lì)亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对手不(bù)敢(gǎn)认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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