莲子最好吃的(de)是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关于(yú)中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出(chū)名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地(dì)均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣(xuān)莲(lián)并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传(chuán)的(de)湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度(dù)为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作(zuò)用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用(yòng)莲(lián)子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可(kě)以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解人(rén)类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单(dān)能清(qīng)理(lǐ)人体(tǐ)内(nèi)的自由(yóu)基，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营养(yǎng)的(de)食材，它(tā)含的蛋白(bái)质和多种维生素(sù)，还含(hán)且(qiě)些微量(liàng)元素，其中钙的(de)含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)还能起到(dào)一(yī)定的(de)补钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食(shí)材中含有大(dà)量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促(cù)进人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能(néng)调(diào)节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效(xiào)之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也(yě)能提高记忆力，青少年(nián)食用还(hái)能促进智力发(fā)育，它是(shì)最适合(hé)脑力劳动(dòng)者食用的一(yī)种养生食材(cái)。

莲子的药用价值(zhí)

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它(tā)能增强性欲，也能提高男(nán)子精子(zi)数(shù)量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经(jīng)常出现的(de)遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功(gōng)效(xiào)十分出色，可(kě)以起到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一(yī)个黄色(sè)的莲子心，它也(yě)是一(yī)种功效出色的(de)中(zhōng)药(yào)材(cái)，这种莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高心(xīn)脏(zàng)功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力(lì)以及(jí)心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子(zi)最好？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植(zhí)和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲(lián)实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特(tè)产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心(蜂王浆吃了容易得癌，蜂王浆吃出一身病xīn)白(bái)莲是江西(xī)省赣州市宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具(jù)有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和(hé)多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通(tōng)心(xīn)白(bái)莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面(miàn)积(jī)多、产量高(gāo)，而且(qiě)以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于(yú)本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治(zhì)疗精关不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不(bù)适。作(zuò)为食物，莲子属于(yú)平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作(zuò)用，一般(bān)不(bù)建议便秘患者食(shí)用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平时适(shì)量食(shí)用莲子，不要一(yī)次性吃(chī)太多，以免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用(yòng)，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最(zuì)好吃的是(shì)湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的。关(guān)于中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子最好吃(chī)等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均产莲(lián)子，其(qí)中湖南湘潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿(shī)润，四季分明(míng)，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特(tè)色，被(bèi)称(chēng)为(wèi)“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲(lián)为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的功效(xiào)与作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起(qǐ)的(de)口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上(shàng)失(shī)眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内(nèi)的自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌(ái)成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防(fáng)癌症的作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子(zi)是一(yī)种高营(yíng)养的食材，它含的(de)蛋(dàn)白(bái)质和(hé)多种维(wéi)生(shēng)素(sù)，还含且些微量元素，其(qí)中(zhōng)钙的含(hán)量比较高(gāo)，平时人们食(shí)用莲子不但(dàn)能补充(chōng)营养还(hái)能起到一(yī)定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这(zhè)种(zhǒng)食材(cái)中含有大量的(de)微(wēi)量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细(xì)胞核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及(jí)糖(táng)类(lèi)物质的(de)代(dài)谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能(néng)提高身体免疫(yì)力(lì)，减少多种疾(jí)病的发(fā)生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也(yě)是莲(lián)子(zi)的重要功效(xiào)之(zhī)一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物(wù)质(zhì)可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞活(huó)性，也能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的(de)一种养生(shēng)食材。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲子能(néng)治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中含有多(duō)种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高男子精子数(shù)量，平时可以用(yòng)于(yú)多(duō)种男(nán)科(kē)疾病的治(zhì)疗，特别是(shì)对男性(xìng)经常(cháng)出现的(de)遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到(dào)止遗涩精(jīng)的(de)重要作用。

莲子能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色(sè)的中药(yào)材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物(wù)碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以(yǐ)后(hòu)能有效提(tí)高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心肌(jī)缺(quē)血蜂王浆吃了容易得癌，蜂王浆吃出一身病(xuè)等(děng)多(duō)种常见心脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史上被(bèi)誉为(wèi)“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局(jú)批(pī)准对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，蜂王浆吃了容易得癌，蜂王浆吃出一身病清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各地，还(hái)被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个(gè)大、色(sè)白(bái)特(tè)点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲(lián)，是宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江西(xī)省白(bái)莲(lián)种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历(lì)史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质量上乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等(děng)功效(xiào)，可以(yǐ)治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以治(zhì)疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属(shǔ)于(yú)平(píng)性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲子，有利(lì)于(yú)缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具(jù)有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘(mì)患者食(shí)用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

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