宝宝们，本号以(yǐ)前的视频均(jūn)是全部剪辑降噪处理后上传(chuán)的，达到的效果就(jiù)是，当你点击播放就能直接进入你需要的(de)部(bù)分内容，且(qiě)音频降噪后质量(liàng)更(gèng)优，但由(yóu)于处理后的视(shì)频(pín)太大，上传太费时间。为降低劳动强(qiáng)度，后期视频不(bù)再二次剪(jiǎn)辑，只对音(yīn)频(pín)做降噪(zào)处理，对底噪有(yǒu)要求的宝宝可点击音频播放，感谢你一路走来(lái)的(de)支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自(zì)发性知觉经(jīng)络(luò)反应，是(shì)指人体通过视、听、触、嗅等感知(zhī)上(shàng)的刺激，在耳洞、颅内(nèi)、头(tóu)皮、背部或身体其他部(bù)位产(chǎn)生(shēng)令人愉悦的独特(tè)刺激(jī)感。

它往往(wǎng)具有有序、重复、音(yīn)色轻柔(róu)、语速平缓、平稳(wěn)、音(yīn)量低、有(yǒu)非常明显的唇齿音甚至呼吸，运用(yòng)真音、混音、气音(假音)等不同发(fā)声技(jì)巧等(děng)多(duō)种特点。特(tè)别是，大(dà)部分(fēn)ASMR制(zhì)作者为女(nǚ)性，而且制作者利用假音(yīn)以及混(hùn)音可以有效的避免声(shēng)音中(zhōng)较(jiào)多的基频部(bù)分(fēn)，使得语言能量(liàng)集(jí)中(zhōng)在纤(xiān)细空灵(líng)的(de)高(gāo)频中。

ASMR最早是在2007年，由一些论坛在线讨(tǎo)论(lùn)组成员提出。后来因(yīn)为油管上Gentle Whispering ASMR发(fā)布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得(dé)ARME这(zhè)个词进入(rù)了大(d大冤种什么意思，大冤种是骂人吗à)众的视野。在这条视(shì)频里翻杂(zá)志(zhì)页、耳语、手部(bù)动作(zuò)的听觉加(jiā)上视觉的刺(cì)激，引发了观众的情(qíng)绪反应，产生(shēng)了愉悦的感觉。

总结来讲，ASMR主要通过大自(zì)然声音(yīn)、低声耳(ěr)语、咀嚼、耳朵清洁、翻页、抓/刮(guā)/触碰等(děng)的声音来达到(dào)刺激。根据《自(zì)发性知觉经络反应的研究进展》，大部分ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当(d大冤种什么意思，大冤种是骂人吗āng)然，不(bù)同人对于同一种触发器(qì)所触(chù)发的(de)情感是不同的(de)，大部分听众会有头皮(pí)触感，感(gǎn)觉头皮(pí)发麻，汗毛竖(shù)立，某些的身体(tǐ)部位甚至(zhì)会有类似电流经(jīng)过等感受(shòu)。对于(yú)这种感觉，有的(de)人会(huì)觉得惊奇和刺激，但有的人(rén)却会(huì)感觉放(fàng)松与愉悦，这与每(měi)个人的经历是密切相(xiāng)关的。

当然，想要感受(shòu)最真(zhēn)实(shí)的(de)ASMR，你也需(xū)要(yào)一(yī)个好的设(shè)备。相比于直接外放的效果(guǒ)，使(shǐ)用耳机来听(tīng)这些音视频则是更好(hǎo)的选择(zé)。市面上有很多主打(dǎ)ASMR的耳机，我(wǒ)就(jiù)不说是(shì)哪些了，免得(dé)有打广告的嫌疑。其(qí)实只要声音清晰，声场、定位、成像好，细节表现力足，层次感丰富的耳机，都可以(yǐ)满足ASMR的需求。如(rú)果还能有主动降噪的功能就更好了，可以(yǐ)隔绝外界声音(yīn)，专注ASMR。

如果(guǒ)你有压力大、入睡难的烦恼，试试选择一(yī)些感兴(xīng)趣的分类，让自己(jǐ)的心(xīn)灵得到(dào)片(piàn)刻(kè)放松吧。

『哄?睡』

??助(zhù)眠??

戴上耳机享受身临其境的3D声音体验

缓解一(yī)天的疲劳? ?放松紧绷的(de)神经

别忘了我在这(zhè)里等着哄(hǒng)你入睡(shuì)

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准备(bèi)好(hǎo)了吗？我(wǒ)们开始(shǐ)吧(ba)

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…降(jiàng)噪音(yīn)频…点击(jī)下方按钮(niǔ)即可播放可退出本页面(miàn)后(hòu)台播放

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