张(zhāng)天爱减(jiǎn)肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张(zhāng)天爱体重(zhòng)最(zuì)重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽然从(cóng)精彩演绎是什么意思解释，精彩演绎是啥意思照(zhào)片中(zhōng)能够看出(chū)来是一个人，但是给(gěi)人(rén)的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其(qí)实(shí)还是挺可(kě)爱的，只不过身材和(hé)脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候并(bìng)没有(yǒu)现(xiàn)在(zài)的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属于非常小(xiǎo)的那种，也(yě)比较集中，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的(de)张天爱还没(méi)有现在的明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也是路人一(yī)枚。按(àn)照(zhào)现在的审美标准，漂亮的(de)女(nǚ)生(shēng)基本上(shàng)体重都是不过(guò)百的，大概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努力之(zhī)路还是非常长(zhǎng)的。张天爱(ài)还参(cān)加(jiā)了(le)湖南卫(wèi)视(shì)一个减肥(féi)类的综艺(yì)节目，在(zài)节目(mù)中也分享了自己的减肥经(jīng)历。

不(bù)管是谁的(de)减肥经(jīng)历，其实都是(shì)非常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明(míng)星有的时(shí)候因为时间紧迫，可能(néng)会(huì)服(fú)用(yòng)减肥药，但想要长期保(bǎo)持好(hǎo)身材，少吃多(duō)动是最好(hǎo)的方式。其实这个方(fāng)法谁都知道(dào)，但(dàn)是能够做到是不容易的。主要是因(yīn)为现在(zài)要求的(de)体重标准确实是严苛(kē)，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星(xīng)，看看现在的男明星，都是(shì)筷子(zi)腿。

张天爱(ài)

人(rén)瘦了之后就真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审美标(biāo)准。美有(yǒu)的(de)时候和(hé)一个(gè)时代是有关系的，和一个(gè)人(rén)的认知也是有关系的，大(dà)部分人已经接受(shòu)了以瘦为美(měi)这个标准。也许有一(yī)天会流行(xíng)以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人(rén)更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还是有(yǒu)道(dào)理的，瘦(shòu)了之后(hòu)，占(zhàn)据(jù)的空(kōng)间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中也(yě)会感(gǎn)觉到各(gè)种的(de)便捷，尤(yóu)其是(shì)现在的(de)衣(yī)服，瘦的(de)人穿(chuān)出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤(yóu)其是(shì)对于减肥(féi)成功的人来讲，经(jīng)历(lì)过一番痛苦的努力，终(zhōng)于(yú)坚持下来，这个过程中提升了(le)人的(de)自信心。同时也为自己能精彩演绎是什么意思解释，精彩演绎是啥意思够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人(rén)感觉(jué)也非常良好(hǎo)，使得人状态(tài)更好、更精(jīng)神(shén)。通过(guò)这(zhè)件(jiàn)事情(qíng)，也更更相信自己的能力。

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