随着(zhe)社(shè)会的发展(zhǎn)，越来(lái)越多的人们都(dōu)没(méi)有时(shí)间进行“夫(fū)妻(qī)生活”，因此很多人都选择的(de)是自(zì)己解决！

在我(wǒ)们身边可能很多的人(rén)都(dōu)听说过，男(nán)性朋友经常用手自(zì)我(wǒ)解决生理需(xū)求，但(dàn)是很多的人(rén)可能文章中副标题的格式怎么写，文章中副标题的格式要求并(bìng)不(bù)是很清(qīng)楚，其(qí)实也有很多的女性喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生理(lǐ)需求对(duì)身体的健康是(shì)有害的，其实凡(fán)事都有两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的话，也能够从中得到益处。

缓(huǎn)解压力

现(xiàn)在(zài)女性(xìng)朋(péng)友在工作中压(yā)力也是非常巨大(dà)的，而且有些女(nǚ)性可能(néng)为了工(gōng)作(zuò)选择夫妻两地分居，这样有了生(shēng)理需求就无法可以解决(jué)。

其(qí)实自(zì)我解决生理需求能(néng)够帮助(zhù)缓(huǎn)解心理和精神压力，能够(gòu)让女(nǚ)人的(de)身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具(jù)有非常好的帮(bāng)助。

可(kě)以(yǐ)预(yù)防感染(rǎn)

如果女性朋友和他人进行夫妻(qī)生活的话，很可能(néng)会(huì)将他(tā)人身(shēn)上的病菌和细菌传播到自(zì)己身上，大大增(zēng)加患上妇(fù)科(kē)疾病的概(gài)率。而女性朋(péng)友若有自(zì)我解决生(shēng)理需求的情况(kuàng)，能(néng)够帮助在一定程度上(shàng)预防(fáng)细菌(jūn)和病毒(dú)的感染，有助于保(bǎo)护身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在(zài)自我解决生理需求(qiú)的过(guò)程中，身体内会分(fēn)泌一种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的(de)镇痛剂(jì)，这也是(shì)一种激(jī)素，能够帮助(zhù)缓解疼(téng)痛的(de)情况，所(suǒ)以如果在日常生活中，身(shēn)体的(de)某些(xiē)地方疼痛难(nán)忍的(de)时(shí)候，适当的(de)解决(jué)一(yī)下生理需求(qiú)，能够有利于缓(huǎn)解疼(téng)痛。

有助于减(jiǎn)肥(féi)

对于女性朋友来说，适(shì)当的(de)自我解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)，也能够有利于(yú)帮助燃烧身(shēn)体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更好的(de)爱自(zì)己

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能够(gòu)自己驾驭(yù)自(zì)己的身体，这样更能(néng)够让自己的身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让自(zì)己(jǐ)获得满满的幸福感(gǎn)，也能(néng)够更好的爱(ài)护自己。

虽然自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求有这么(me)多的(de)好处，但(dàn)是对(duì)于(yú)女性(xìng)朋友来说，一定要记(jì)住千万不要频(pín)繁(fán)这(zhè)样(yàng)做。凡事(shì)都有度，如果(guǒ)这(zhè)样过(guò)于频(pín)繁的话(huà)，会对女人(rén)的子(zi)宫(gōng)，阴道(dào)造(zào)成不良的刺激，会大大增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的概(gài)率，而且长期如此的(de)话(huà)，也(yě)可能会(huì)让女性朋友对待性生活的(de)欲望降(jiàng)低(dī)，这样反而不利于夫妻(qī)之间的感情。

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