张天(tiān)爱减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了(le)一圈更漂(piāo)亮自信了(le)，张(zhāng)天爱(ài)体重最重的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时(shí)刻张天爱的照片(piàn)，虽(suī)然(rán)从照(zhào)片中能够(gòu)看出(chū)来是(shì)一个人(rén)，但是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她(tā)其实(shí)还(hái)是挺可爱的，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有(yǒu)些(xiē)胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天爱(ài)的(de)五官属(shǔ)于(yú)非常小的岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上那(nà)种，也比较集中，胖了(le)之后会(huì)显得脸很大，而(ér)且肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱(ài)还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路(lù)人一枚。按(àn)照现(xiàn)在的审美标准，漂(piāo)亮的(de)女生基本(běn)上体重都是不过(guò)百的，大概(gài)维持(chí)在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路还是(shì)非(fēi)常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个(gè)减肥类的(de)综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥(féi)经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常简单的(de)，就是少吃多动。当然了，明星有的时(shí)候因为时间(jiān)紧迫，可能(néng)会服(fú)用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最好(hǎo)的方(fāng)式。其(qí)实(shí)这个方法(fǎ)谁都知(zhī)道，但是能够做到是不容易的。主要是因为现在(zài)要求的体(tǐ)重标准确(què)实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星(xīng)，看看(kàn)现在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了(le)之后就真的好看吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦(shòu)为美是现在(zài)固有的(de)审(shěn)美(měi)标准。美有的(de)时候和一个时代是有关(guān)系(xì)的，和一个人(rén)的认(rèn)知也是有关系(xì)的，大部分人已经(jīng)接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流行以(yǐ)胖为美，到时(shí)候(hòu)就不(bù)需(xū)要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来(lái)整个(gè)人更精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美还是(shì)有道(dào)理的，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小了(le)。

瘦的人在生活(huó)中也(yě)会(huì)感觉到各种的便捷，尤其是现在(zài)的衣服(fú)，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是(shì)对于(yú)减(jiǎn)肥成功岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上的人来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努力，终(zhō岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上ng)于坚持(chí)下来，这个过程中提升(shēng)了人的自信心。同(tóng)时也为(wèi)自己能够(gòu)坚(jiān)持下来(lái)，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常良好(hǎo)，使得(dé)人状态更好、更精神。通过这(zhè)件事(shì)情，也(yě)更更相信自己的能力。

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