莲子最好吃的(de)是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃(chī)最出(chū)名，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿(shī)润，四(sì)季(jì)分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等(děng)特色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三(sān)莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可(kě)以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它(tā)还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能(néng)清理人体内的(de)自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能(néng)预(yù)防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲子可(kě)以起到预防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白(bái)质和多种维生素(sù)，还含且些微量元素(sù)，其中钙的(de)含量比较高，平(píng)时(shí)人们(men)食用莲(lián)子(zi)不但能(néng)补(bǔ)充营养还(hái)能起(qǐ)到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等(děng)多(duō)种生物碱存(cún)在(zài)，能清热(rè)解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲(兔子有几条腿，兔子有几条腿正确答案lián)子这种食材中含有(yǒu)大(dà)量的(de)微(wēi)量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的(de)重要(yào)成分(fēn)，它能促进人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的(de)代谢(xiè)，还能调节人体内部环(huán)境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要(yào)功(gōng)效之一，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于(yú)人(rén)类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆(yì)力，青少年食用还能促(cù)进智力(lì)发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲(lián)子的药用(yòng)价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含(hán)有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲(yù)，也(yě)能提(tí)高男子精子数量(liàn兔子有几条腿，兔子有几条腿正确答案g)，平时可(kě)以(yǐ)用于多(duō)种男(nán)科疾病的(de)治疗，特别是对男性经常出现的(de)遗(yí)精与滑精，等(děng)不良(liáng)症(zhèng)状，治(zhì)疗(liáo)功效十分(fēn)出(chū)色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一个(gè)黄色的(de)莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中含(hán)有大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们(men)食用以后能有效提(tí)高(gāo)心(xīn)脏功能，可(kě)以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的发(fā)生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高(gāo)、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲(lián)，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉(yù)为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸(suān)，属膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的特(tè)产(chǎn)。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积多、产量(liàng)高(gāo)，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也(yě)是一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足等不(bù)适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物，不属于寒性食(shí)物。如果患者(zhě)出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食用莲子(zi)，有(yǒu)利于(yú)缓解(jiě)人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘(mì)患者(zhě)食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量(liàng)食用莲子，不要(yào)一次性吃太(tài)多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用(yòng)，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之外(wài)，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃(chī)的是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以(yǐ)及中国(guó)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)出(chū)名，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)最(zuì)有(yǒu)名(míng)，国内(nèi)哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下(xià)的知识答案(àn)：

中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其(qí)中湖南湘潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润，四季分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成了湘(xiāng)莲(lián)生(shēng)产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被称(chēng)为(wèi)“中(zhōng)国(guó)第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲(lián)和以寸三莲(lián)为(wèi)亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒(lì)莲(lián)子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作(zuò)用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮也可以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地(dì)抗钙(gài)及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大(dà)天(tiān)亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋(zī)补身体(tǐ)，而且它(tā)还含有一(yī)种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质(zhì)不单能(néng)清(qīng)理人体内的自由基，还(hái)是(shì)一种天然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再生(shēng)，所(suǒ)以(yǐ)平时(shí)多(duō)吃莲(lián)子可以(yǐ)起到预防(fáng)癌(ái)症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材(cái)，它(tā)含(hán)的蛋白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还(hái)含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时(shí)人们食用莲子(zi)不(bù)但能补充营养还能起(qǐ)到(dào)一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有莲心(xīn)碱等多(duō)种生(shēng)物碱存在，能(né兔子有几条腿，兔子有几条腿正确答案ng)清热(rè)解毒预防多种上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微(wēi)量元素磷，这(zhè)种物质(zhì)是组纪细(xì)胞核的(de)重要(yào)成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能(néng)提(tí)高身(shēn)体免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于(yú)人类(lèi)的(de)大脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提(tí)高记忆(yì)力，青少(shǎo)年(nián)食(shí)用还能(néng)促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能(néng)增(zēng)强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平(píng)时(shí)可(kě)以用于多种(zhǒng)男(nán)科疾病的(de)治疗，特别(bié)是对男性(xìng)经常出现的遗(yí)精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗(yí)涩(sè)精(jīng)的(de)重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个(gè)黄色的莲(lián)子心，它也(yě)是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们(men)食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺(quē)血(xuè)等多(duō)种常见心脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的(de)莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检总局批准对(duì)建莲实施地理标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地(dì)，还(hái)被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特点，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是江西省白(bái)莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白(bái)莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量(liàng)高，而(ér)且(qiě)以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙(miào)前(qián)，凰(huáng)岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中(zhōng)药，也(yě)是一种食物(wù)。作(zuò)为(wèi)中药，莲子(zi)具(jù)有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可(kě)以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲(yù)不(bù)振、肾(shèn)气(qì)不足等(děng)不适。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固、心肾(shèn)不(bù)交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为(wèi)食物，莲(lián)子属于平(píng)性食物，不属(shǔ)于寒性食物(wù)。如果患(huàn)者(zhě)出现上述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适(shì)量(liàng)食(shí)用莲(lián)子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘(mì)病(bìng)情加重。建议平(píng)时适量食(shí)用莲子(zi)，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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