踢足球可(kě)以(yǐ)长高个子吗，为什么踢(tī)足球(qiú)的个(gè)子(zi)矮踢足球可以长高个子的。

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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状况(kuàng)是由年龄(líng)决定(dìng)的，如果是(shì)七、八(bā)岁的青(qīng)少年，骨骼还(hái)没有(yǒu)发(fā)育完全，骨骼(gé)骺(hóu)板还在，那么经常踢足球之(zhī)类的运动，就(jiù)可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少年来(lái)说(shuō)，骨骼已经发育完全了(le)，经常踢(tī)足球(qiú)，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一(yī)些钙(gài)质和维(wéi)他命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一定程度(dù)上也能(néng)促进身高的(de)增(zēng)长。

踢足球要买什么(me)装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球(qiú)球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门员还(hái)要装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候(hòu)，对(duì)身体(tǐ)的(de)保护是不可缺少的(de)，因为这个(gè)运动特有的(de)腿部力量较大因此护腿板必(bì)须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要(yào)很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大(dà)家(jiā)体验(yàn)感更好(hǎo)，还能最大程度的让(ràng)自(zì)己的能力发(fā)挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大注意这(zhè)个装备，其实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松(sōng)的短裤，透气性好的专业(yè)足球(qiú)运动上衣，以(yǐ)及高筒类的(de)足(zú)球袜(wà)，这些都是必(bì)不(bù)可少的。

　　另(lìng)外我(wǒ)们在进(jìn)行(xíng)这项运动的时候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链(liàn)以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为在身体的对抗中(zhōng)，很容(róng)易造成各种伤害(hài)，不管什么运动，都要(yào)把安(ān)全放(fàng)在第一(yī)位。

踢(tī)足球要(yào)注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再(zài)痒痒也(yě)不要(yào)直(zhí)接就踢。

　　准备活(huó)动至(zhì)少也要10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活(huó)动脚腕、膝关节(jié)，让(ràng)身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的(de)跑动较多，技(jì)术动(dòng)作(zuò)的幅(fú)度以(yǐ)及出(chū)汗(hàn)量都是相对(duì)较大，所以锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在场地(dì)设施(shī)不符(fú)合(hé)要求的(de)地方进(jìn)行(xíng)锻炼。

　　场(chǎng)地(dì)不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的(de)时候(hòu)就喝一点，多喝几次也没关系，不(bù)要等到(dào)累得不行的(de)时候再大口大(dà)口(kǒu)地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动(dòng)是一项全天候的运(yùn)动项目，但要(yào)尽量避免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时(shí)要(yào)注意防(fáng)止(zhǐ)中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球(qiú)要(yào)求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有优势，对抗中也有优势(shì)，而(ér)个小腿短的(de)先天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间(jiān)，有速(sù)度(dù)有对抗，而(ér)且相(xiāng)对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需(xū)要起(qǐ)步才能完成，控(kòng)球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对(duì)于守(shǒu)门员来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这是臂(bì)展(zhǎn)优(yōu)势(shì)；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大(dà)打折(zhé)扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主(zhǔ)要是(shì)还(hái)原(yuán)慢，连续扑(pū)救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足(zú)优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最(zuì)近2次碰(pèng)到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂(dì)诺都来(lái)到了现场看(kàn)球，他多么希望中国队能(néng)够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂cpb属于哪个档次的，cpb属于什么档次的诺心(xīn)寒(hán)了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去(qù)12场各(gè)项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前(qián)的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足(zú)现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是(shì)热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲(jiǎ)球队踢，对(duì)手不敢认真(zhēn)踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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