牙(yá)膏是(shì)每个人每word中1.5倍行间距相当于多少磅，word1.25倍行距是多少磅天几乎都会(huì)用到的东西，我们(men)只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我(wǒ)们(men)祛斑(bān)，下面小编就为(wèi)大家带来几(jǐ)种(zhǒng)利用(yòng)牙膏祛斑的(de)方法。

首(shǒu)先(xiān)准(zhǔn)备(bèi)一个(gè)碗，然后将(jiāng)适(shì)量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后(hòu)用温水把脸洗(xǐ)干净就(jiù)可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十(shí)五分钟之后用清水洗(xǐ)净即(jí)可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素(sù)C等(děng)多种营养成分，还含有丰富(fù)的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化(huà)作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素混合(hé)均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还可(kě)以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛(niú)奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏(gāo)状做成面(miàn)膜(mó)，美白滋润效果非(fēi)常好。

准(zhǔn)备山(shān)楂50克(kè)、橘(word中1.5倍行间距相当于多少磅，word1.25倍行距是多少磅jú)皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山(shān)楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后(hòu)晾凉，用纱布(bù)把渣子(zi)过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素(sù)有着不错(cuò)的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色(sè)素产生的食物，如(rú)芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富(fù)含(hán)维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生(shēng)、大豆制品等。

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