黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促(cù)进消化(huà)的功效的。

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黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月(yuè)

　　经常饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可(kě)以有效去(qù)除胃中热痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳(shàn)食(s虽千万人吾往矣 九死而不悔，道之所在,虽千万人吾往矣什么意思hí)纤维，以(yǐ)及低聚(jù)糖(táng)能够帮助人(rén)体肠道(dào)蠕动，促(cù)进毒素顺利排出，经(jīng)常饮用黑豆水，可以改善(shàn)便秘虽千万人吾往矣 九死而不悔，道之所在,虽千万人吾往矣什么意思，还(hái)可(kě)以改善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含有(yǒu)的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有(yǒu)效预防中(zhōng)老年患者动脉粥(zhōu)样硬化和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的功(gōng)效，可以(yǐ)缓(huǎn)解(jiě)肾虚体弱(ruò)、腰膝酸(suān)软、关节(jié)不利等症状。

长期(qī)喝黑(hēi)豆(dòu)水的坏处 大家可(kě)以(yǐ)看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外，因为它是味甘，它还(hái)入(rù)脾(pí)经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的作用(yòng)，它还有健(jiàn)脾的(de)作用(yòng)。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话，他就是(shì)有一(yī)个(gè)健脾益气(qì)的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个(gè)是可(kě)以使人的(de)气机得(dé)到提(tí)高(gāo)，同时黑豆还(hái)可以祛水的作用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面部(bù)红肿，长期吃黑豆(dòu)都可以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国(guó)黑(hēi)豆(dòu)资源丰(fēng)富，类型多种多样，有(yǒu)些(xiē)名贵的黑豆品(pǐn)种(zhǒng)至今尚在生产(chǎn)上利用，如(rú)江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江(jiāng)流域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍是国(guó)家大豆(dòu)区域试验南方(fāng)早熟春豆组的(de)对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值(zhí)高(gāo)。

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