怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的(de)。关于怎(zěn)么挑个(gè)甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢，如(rú)何(hé)挑南瓜比较甜(tián)，如(rú)何挑选甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么选才(cái)甜等(děng)问题，农(nóng)商(shāng)网(wǎng)将为你整(zhěng)理以下的生活知识(shí)：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨(ān)基(jī)酸及果胶(jiāo)等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的保(bǎo)存其营养价(jià)值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠(cháng)道不(bù)适，日(rì)常适量生吃南瓜，对(duì)于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅(fǔ)助(zhù)作用。

怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切开的(de)，则(zé)要挑果(guǒ)肉的橘黄颜色(sè)越(yuè)鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量(liàng)就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成(chéng)熟的(de)嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大(dà)小的南瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在(zài)手(shǒu)上，用另(lìng)一只(zhǐ)手(shǒu)去拍，如果(guǒ)声(shēng)音发闷，感觉南瓜的内部结构(gòu)非常(chá肖战《光点》歌词是什么，肖战《光点》歌词是什么歌ng)紧实，就证明南瓜肖战《光点》歌词是什么，肖战《光点》歌词是什么歌的(de)成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜(tián)南(nán)瓜(guā)如(rú)何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不同的品(pǐn)种(zhǒng)，南(nán)瓜的颜色(sè)是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖(mài)的两个品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要面甜的(de)就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟(shú)的好(hǎo)，口(kǒu)感就好(hǎo);还(hái)有一种京绿栗南瓜，北京的(de)品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先(xiān)看颜色准(zhǔn)没(méi)错(cuò)。

　　2、观察(chá)南(nán)瓜外(wài)形。

　　可以(yǐ)通过看南(nán)瓜的形状看(kàn)出来，有的南瓜是(shì)圆(yuán)的，带有条纹的；有(yǒu)的是长(zhǎng)的，带有斑纹线的(de)。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时(shí)候，要找(zhǎo)形(xíng)状完(wán)整的，有(yǒu)凸起或斑点的不影响(xiǎng)口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫害(hài)，保护自(zì)己留下来的痕(hén)迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手掐(qiā)南(nán)瓜外皮，如(rú)果比(bǐ)较坚(jiān)硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南(nán)瓜托起(qǐ)，一(yī)只手去(qù)轻轻的(de)拍(pāi)打，辨别一(yī)下南(nán)瓜的声音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没(méi)那(nà)么好(hǎo)了。

　　5、看(kàn)瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就是(shì)又糯又甜，这个在切开南瓜的一(yī)瞬(shùn)间(肖战《光点》歌词是什么，肖战《光点》歌词是什么歌jiān)也能(néng)判断(duàn)出来。

　　成熟好的(de)南(nán)瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色(sè)呈(chéng)金黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯(nuò)还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟(shú)度不(bù)够，口感也要略差一些。

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