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实属和属实区别在哪，实属与属实的区别顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后宫缩第(dì)几天最疼，顺(shùn)产(chǎn)后宫缩疼的厉(lì)害怎么缓解

　　顺(shùn)产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般(bān)顺产后1-3天(tiān)比较疼(téng)。

　　宫缩指子(zi)宫收缩力，顺(shùn)产(chǎn)后产妇仍然会出现(xiàn)宫缩症状，而这种宫缩的目的是为了排出(chū)宫腔内(nèi)滞留的(de)淤血，促进子宫收(shōu)缩，从而(ér)促使子宫(gōng)一步步恢复到生产前的状态。

　　1、一般顺(shùn)产(chǎn)后宫缩1-3天

　　一般产妇(fù)顺产后(hòu)子宫底在脐下1-2横指，之后便(biàn)会每日(rì)下降约(yuē)1.2公分;下腹部会鼓起(qǐ)一个球形发硬的小包(bāo)并伴有阵阵作痛，这是因为子(zi)宫在产后(hòu)正在(zài)慢慢恢复到正常的状态，由子宫(gōng)肌纤维缩复(fù)，子宫变小及子宫内膜再生所引起(qǐ)的疼痛;母(mǔ)乳会(huì)刺激子宫进一步收缩，所以喂母(mǔ)乳时疼(téng)痛会进一步加重。

　　2、一般顺产后(hòu实属和属实区别在哪，实属与属实的区别)宫(gōng)缩4-7天(tiān)

　　一般(bān)顺产后宫缩4-7天(tiān)宫缩会(huì)逐渐缓解(jiě)，自然消失的，一般不会(huì)超过七天。

　　如果出现疼痛加重，请及时到医(yī)院就医。

　　3、顺产后(hòu)宫缩消失(shī)后子宫的变化

　　一(yī)般在产后(hòu)10～14天左右(yòu)，子(zi)宫缩入盆腔，在下腹(fù)部(bù)就摸不到子宫了。

　　产(chǎn)后6周时子宫恢复(fù)到(dào)正常大小。

　　子宫(gōng)之所以会(huì)有(yǒu)这(zhè)样的变化过程，是因为子(zi)宫肌肉剧(jù)烈(liè)收缩，促进(jìn)子宫壁的血管闭锁或狭(xiá)窄，引起局(jú)部贫血，使肌纤维的胞浆蛋(dàn)白发(fā)生(shēng)自溶。

　　这(zhè)都是子宫(gōng)在恢复的过程(chéng)，不必太(tài)过担(dān)心(xīn)。

产后宫缩(suō)痛怎(zěn)么躺最好

　　1.新(xīn)妈妈(mā)的睡姿是很有讲(jiǎng)究(jiū)的，如果睡姿不正确可能(néng)会造(zào)成子宫(gōng)移(yí)位;长时间采用仰睡的方式，会致使子宫向(xiàng)后移动(dòng)，出(chū)现(xiàn)腰酸(suān)背痛(tòng)、白带异(yì)常等情(qíng)况(kuàng)。

　　2.倘若是剖腹(fù)产，那么麻醉药失效(xiào)后(hòu)产妇会感觉(jué)疼痛，平躺子(zi)宫收缩疼痛(tòng)最为剧烈(liè)，因此要侧睡。

　　产妇身体和(hé)床板应形成(chéng)一个角度(dù)，大(dà)约是二十到(dào)三十度角最好。

　　此外(wài)可(kě)以(yǐ)把毛毯之类的物品垫在(zài)身后，这样的话(huà)当(dāng)女(nǚ)性移动(dòng)时疼痛可以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡，而是侧睡、仰睡(shuì)交替进行。

　　生产后两个星期可以俯躺，每天进行(xíng)一(yī)两次，每次大概一刻钟(zhōng)。

　　另外可以少(shǎo)吃(chī)多(duō)餐，多喝一些汤，可以帮(bāng)助下(xià)奶(nǎi)。

　　还(hái)要多(duō)吃一(yī)些瓜(guā)果(guǒ)蔬菜(cài)，帮助补(bǔ)充人(rén)体所需维(wéi)生素，此外(wài)哺(bǔ)乳的女性还要注意补(bǔ)钙。

　　4.生产后(hòu)的女(nǚ)性需要安心休(xiū)养，因此每天要保证睡眠充(实属和属实区别在哪，实属与属实的区别chōng)足(zú)，千万不要(yào)让自己劳累。

　　但是需(xū)要指出的(de)是，整天躺(tǎng)在床上也是(shì)不可取的。

　　通常(cháng)情(qíng)况下产后三天就可以下床走动(dòng)了，可以(yǐ)简单活动一下身(shēn)体。

　　坐月子期间(jiān)，产妇也(yě)要注意(yì)锻炼自己的身体，可以选择做做(zuò)操或者练练瑜伽，以便帮助(zhù)自己尽快恢复体形(xíng)。

　　产后第(dì)二(èr)天开始，就可以梳头、刷(shuā)牙等，但是最好不要用冷水(shuǐ)。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫(gōng)缩和生产时的宫缩是一样(yàng)的(de)，都是要进行子宫复(fù)原(yuán)，所以都会出现阵痛的感觉，这(zhè)种感觉就像腹部刀绞一般，对于每(měi)个女性生孩子都是(shì)非常痛。

　　1、生孩子(zi)时的，阵痛能够促使孩子分娩(miǎn)出。

　　这种阵痛也是宫缩的一种，而在产后进行的宫(gōng)缩，这个是由于(yú)子宫要进行复原时产(chǎn)生的一种疼痛(tòng)。

　　这种疼痛就像又要生(shēng)孩子一(yī)样(yàng)，而且腹部也还(hái)在动(dòng)，一般经(jīng)产妇会出现(xiàn)这种情(qíng)况。

　　2、子宫复(fù)原(yuán)一(yī)般是在(zài)子宫(gōng)的底(dǐ)部和胃部(bù)进行平行时(shí)，子宫(gōng)就达到了原先的(de)状态，每天只供会(huì)下降到(dào)1横指，到第十(shí)天差(chà)不(bù)多就恢复到(dào)了原(yuán)来(lái)的位置(zhì)。

　　这(zhè)个时候的子宫就恢复了原来的状(zhuàng)态。

　　3、如果子宫收缩时的疼(téng)痛，很难忍(rěn)受时，可以用手搓热然后对(duì)子宫处进(jìn)行捂一捂，这样可以(yǐ)缓(huǎn)解一下疼痛，有的产妇(fù)可能会疼的(de)睡(shuì)不着，晚上尤其难受(shòu)，这个时(shí)候一般(bān)就需要家(jiā)人的关心，不然产妇(fù)心情会(huì)变得很焦虑，不(bù)利于产(chǎn)后恢复(fù)。

产后怎么刺激宫(gōng)缩

　　促进产(chǎn)后子宫(gōng)收缩，首先就是，产后妈妈一定要坚(jiān)持母(mǔ)乳喂(wèi)养，母乳喂养(yǎng)可以(yǐ)增强宝宝(bǎo)的免疫力，还可以通过，婴儿对乳(rǔ)头的(de)吸吮动作，促进子宫的收缩，帮助(zhù)产后妈妈的子宫恢复，产后妈妈在闲暇之余也可以(yǐ)自(zì)己多按摩一下乳房，这样也可以促进子(zi)宫收缩(suō)。

　　产后促进子实属和属实区别在哪，实属与属实的区别宫收缩(suō)，还可以(yǐ)通过按摩的方式，首(shǒu)先产(chǎn)妇把手放在(zài)肚脐周围，触摸(mō)寻找子宫的位置。

　　如果感觉不到腹部有一个(gè)圆形硬块，就需要做(zuò)子宫(gōng)环(huán)形(xíng)按摩，以(yǐ)此加速子(zi)宫的收缩，女性在产后(hòu)24小时以内，可以随时(shí)做子宫按摩。

　　产后促进子宫(gōng)收缩，还可(kě)以(yǐ)使用益母草，有摩擦就有加(jiā)强子(zi)宫收缩的作(zuò)用，而且还可以促进恶露的(de)排出。

　　女(nǚ)性在产后医生(shēng)会开一些益(yì)母草给产妇服用(yòng)，一(yī)般服(fú)用(yòng)五天(tiān)，每天服用三(sān)次。

　　所以女性(xìng)朋友只(zhǐ)需要按照医(yī)生的嘱咐进(jìn)行用药，就可以(yǐ)促进子(zi)宫收(shōu)缩了。