民间有“春分到(dào)，蛋儿俏”的(de)说法，在每年春分的这一天，各(gè)地民间流行“竖(shù)蛋游戏”。史(shǐ)料记载(zài)，春(chūn)分立(lì)蛋的传统(tǒng)起(qǐ)源于4000年(nián)前的中国，以庆祝春天的到来。

为什么要在春分这一天(tiān)竖鸡蛋呢？据说，春分这天南北半球昼夜平(píng)分，地球磁场平衡，地球的地轴与地球公转的轨道(dào)又平衡，所以这天是最容(róng)易将(jiāng)鸡蛋竖起来的(de)。（立鸡蛋要(yào)用生鸡蛋哦）

而(ér)这一被称为“中(zhōng)国习俗”的玩艺儿(ér)，何以成为“世界游(yóu)戏”，目前尚难(nán)考证。不过其玩法(fǎ)的确简(jiǎn)单易行(xíng)且富有趣味。

02/吃春(chūn)菜

孔子有言(yán)：“不时，不食。”食物也(yě)有(yǒu)自己(jǐ)的(de)时节(jié)。春(chūn)菜顾名(míng)思义，是春天的(de)蔬(shū)菜。春菜一般指香椿芽、荠菜(cài)、春笋、豆芽、苋(xiàn)菜、春韭等。

春(chūn)分时节，吃春(chūn)菜有很多寓意，一般认为，春菜的(de)绿色象征着新生和活力(lì)。此外，春菜还含有(yǒu)丰富的维生素(sù)C和胡萝卜素等营(yíng)养成分，可(kě)以补充(chōng)身体所(suǒ)需的营(yíng)养素，增(zēng)强身体免疫力，预防(fáng)感冒和(hé)其他疾(jí原生家庭是指离异吗，为什么说原生家庭可怕)病。

因(yīn)此(cǐ)，春分时节吃春菜既有象征意义，又(yòu)有营养保健的(de)作用。

春(chūn)分(fēn)提示

春(chūn)天(tiān)气候(hòu)变化剧烈，冷(lěng)空(kōng)气(qì)活动频繁，冷暖难测，一天之内天气都(dōu)有可能(néng)发生急剧变(biàn)化，一不注意就很容易生病，旧病也(yě)容易复(fù)发(fā)。

在此(cǐ)小编提醒大家，这个时节最重要的还是以保(bǎo)暖防潮为主，尤其(qí)是足部和腿(tuǐ)部要(yào)穿的(de)更(gèng)暖和些，切记着急(jí)脱(tuō)衣。

此外在这个(gè)时节，饮食上(shàng)也要注意“二不碰”，不碰大寒(hán)大热之(zhī)物，不碰过于(yú)油腻之物。因为在(zài)春分时节(jié)，人体的新陈代谢非常旺盛，摄入的食物应该(gāi)以清淡(dàn)易消化为主，宜摄入高蛋白以及富含维生素的矿物质(zhì)的(de)食物(wù)。尤(yóu)其(qí)是家中有正(zhèng)处于生(shēng)长(zhǎng)发育的孩子，饮食(shí)更需格外注(zhù)意，别错(cuò)过了孩子生长发育的黄金季节。

今(jīn)日春分

愿你可(kě)以享受春(chūn)天(tiān)里的美，感受(shòu)舒适的气候、看(kàn)到美丽的花海、见到想(xiǎng)见的人、活成自己(jǐ)想要的样子(zi)！

努力(lì)加油吧。祝你好运！

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