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苹(píng)果可(kě)以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果(guǒ)是适合放(fàng)在(zài)冰箱里的(de)，温度较(jiào)低的环(huán)境苹(píng)果保存的(de)时间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的维生素对于身体的营养效果是非常(cháng)好的，可以增强自身的体质(zhì)加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果(guǒ)也是很好(hǎo)的，在日(rì)常生活当中应该保证良好的生(shēng)活(huó)作息和(hé)健康的生活饮食，多吃一些营(yíng)养丰富(fù)的食物增强自身的(de)体质，有些(xiē)人群由于营养(yǎng)不(bù)良或者是偏食会导致体质下(xià)降。

怎么(me)挑苹果又大又甜的(de)技巧(qiǎo)视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹(píng)果可能是(shì)加(jiā)了染色剂的，这(zhè)样的苹果不(bù)仅不(bù)甜而且不脆不好(hǎo)吃，应该(gāi)挑黄里透(tòu)红的，尤(yóu)其是像那种一丝(sī)一丝(sī)红的(de)，不(bù)仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟的苹(píng)果会自带(dài)一种(zhǒng)苹果香甜气息(xī)，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味(wèi)，这种苹果(guǒ)说明放(fàng)了很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果(guǒ)的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹(píng)果的蒂已经干枯(kū)，那这个苹果就已经(jīng)放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些(xiē)苹(píng)果纹路是裂(liè)开的，比较杂乱，这(zhè)样(yàng)的苹果是不太(tài)好吃的、没(méi)有甜度，口感比(bǐ)较(jiào)差，看着纹一周期是什么意思是多少天(wén)路非常整齐(qí)一般是比(bǐ)较好吃的(de)，红色的条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特(tè)别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一(yī)片，要挑有许多(duō)红丝(sī)的那(nà)一(yī)种(zhǒng)

　　应选择那(nà)种看上去一丝(sī)一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透一点点红的(de)，这样的一般味(wèi)道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂(dì)比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是(shì)一(yī)种低(dī)热(rè)量食物，每(měi)100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被(bèi)人(rén)体吸收，故有(yǒu)“活水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有利于溶(róng)解硫元(yuán)素(sù)，使皮肤润(rùn)滑柔(róu)嫩。

　　国(guó)外(wài)谚语“每天一苹果(guǒ)，医(yī)生远离我”。

　　不(bù)宜人群食(shí)用人群(qún)：

　　溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠炎(yán)的病人不宜生食(shí)苹果，尤其是在急(jí)性发作期，由于(yú)肠壁溃疡变(biàn)薄，苹(píng)果质地较硬，又加上含(hán)有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且可因机(jī)械(xiè)性地作用(yòng)肠(cháng)壁易诱发肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。<一周一周期是什么意思是多少天期是什么意思是多少天/p>

　　白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥(féi)大的病人(rén)： 白细胞(bāo)减少(shǎo)症的(de)病人、前列(liè)腺肥(féi)大的病人(rén)均不宜(yí)生吃苹(píng)果(guǒ)，以免使症状加重(zhòng)或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生食苹果。

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