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苹果(guǒ)可以放冰箱吗(ma)

　　苹果(guǒ)是(shì)可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合(hé)放在冰箱里(lǐ)的(de)，温度较低的环境苹果保存(cún)的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含(hán)有非常丰富的维生素对于身体的营养效果是非(fēi)常好(hǎo)的，可以增(zēng)强自身的体质(zhì)加速自身的新(xīn)陈(chén)代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效(xiào)果也是很好的，在(zài)日常生活当中(zhōng)应该(gāi)保(bǎo)证良好的生活(huó)作(zuò)息和健康的生活饮食(shí)，多吃一(yī)些营养丰富的食物(wù)增(zēng)强(qiáng)自(zì)身的(de)体(tǐ)质，有些人群由于营(yíng)养(yǎng)不(bù)良或者是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了(le)染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不(bù)脆不(bù)好吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝(sī)红的，不仅鲜衣怒马少年时,不负韶华行且知，鲜衣怒马少年时全诗谁写的甜口感也会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以(yǐ)闻(wén)一下(xià)苹果(guǒ)，成熟的苹(píng)果会自带一种苹果香甜(tián)气(qì)息，如果闻到有类似(shì)酒精味，这种苹(píng)果说明放(fàng)了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度(dù)越好，如果(guǒ)苹果的(de)蒂已经干枯，那这个苹果(guǒ)就(jiù)已经放(fàng)了很久不新鲜(xiān)了，最好不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的(de)苹(píng)果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口(kǒu)感比较(jiào)差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没(méi)有干枯

　　颜色不(bù)能(néng)特别红，有些粉(fěn)，且不(bù)能(néng)红成一片，要挑(tiāo)有(yǒu)许多红丝的(de)那(nà)一种

　　应选择那鲜衣怒马少年时,不负韶华行且知，鲜衣怒马少年时全诗谁写的(nà)种看上去一丝(sī)一(yī)丝的，黄里(lǐ)透(tòu)红的(de)的(de)，千万(wàn)不要挑那(nà)些绿里透一点点(diǎn)红的，这样的一(yī)般味(wèi)道都(dōu)很(hěn)寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带(dài)着蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比较(jiào)绿的(de)，枯黄的话就说明苹(píng)果已经(jīng)不新鲜了(le)。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克只(zhǐ)产(chǎn)生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分(fēn)可溶(róng)性大，易被人体(tǐ)吸收，故有(yǒu)“活水”之(zhī)称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人(rén)：溃疡性结肠炎的病(bìng)人不宜生食苹果，尤其是在急(jí)性发作期(qī)，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利于(yú)肠壁溃疡面(miàn)的愈(yù)合，且可因机械性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人均不宜生吃(chī)苹果，以免使(shǐ)症状加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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