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白露，是“二(èr)十(shí)四节气”中的(de)第15个节气，秋季第(dì)3个节气。白(bái)露节(jié)气过来，大(dà)部(bù)分地(dì)区温度分压公式是什么，分压公式是什么意思(dù)降低。白露是秋(qiū)天的(de)第三个节气，表示孟秋时节的结(jié)束和仲秋时节的开始。这时(shí)，人们(men)就会明显地感觉到炎热的(de)夏天已过(guò)，而凉(liáng)爽的(de)秋天已经到来(lái)了。时至白露(lù)，夏季风逐渐为冬(dōng)季(jì)风所代替，冷空气转守(shǒu)为攻，加上太阳直射点南移(yí)，北半球日照(zhào)时间变(biàn)短(duǎn)，光照(zhào)强度减弱，地面辐射散热快，所以温(wēn)度下降速度也逐渐加快。白露基本结束了暑天(tiān)的(de)闷热，天(tiān)气渐渐转(zhuǎn)凉，寒(hán)生露凝(níng)。古(gǔ)分压公式是什么，分压公式是什么意思人以四时配五行(xíng)，秋属(shǔ)金，金色白，以白形容秋露，故名“白露(lù)”。

白露时早(zǎo)晚的气(qì)温较低，而正(zhèng)午的气(qì)温(wēn)仍较高(gāo)，这一时节是(shì)秋(qiū)季温(wēn)差最大的(de)时候。俗语言：“白露身不露，寒露脚不(bù)露。”

需随时留意天气(qì)情况，及时(shí)增加衣物，预防感(gǎn)冒。但添(tiān)衣(yī)不能太多太快(kuài)，应遵循“春捂秋冻(dòng)”的(de)原则，适当接受耐寒训练，可(kě)增强机体的抵(dǐ)抗(kàng)力。

秋(qiū)季是非常适合锻炼的时节(jié)，秋高气爽，适当做些(xiē)户外运(yùn)动有利于舒展身体，可选择慢跑(pǎo)、爬(pá)山、踢毽子、打太(tài)极拳等方(fāng)式进行运动。

运动宜(yí)动(dòng)静结合，可平(píng)卧于(yú)床上，两手放在上腹部，做腹式(shì)深呼吸。

白露(lù)时节(jié)，是(shì)全年昼夜温(wēn)差最大的节气，此时阳气(qì)渐收、阴气渐(jiàn)增，天气(qì)以燥、凉(liáng)为主气。燥易伤肺，肺(fèi)燥是一种(zhǒng)中医(yī)证候，是由(yóu)于肺阴液(yè)亏少，肺不能发挥(huī)其正常宣发肃(sù)降的(de)生理功能，从而(ér)导致声音嘶哑、干咳少(shǎo)痰(tán)、大便干燥(zào)、皮肤干燥等一系列(liè)症状(zhuàng)。