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苹果可以放冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的时(shí)间会(huì)延(yán)长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富(fù)的维生素对于身(shēn)体的营养效果是非(fēi)常好的(de)，可(kě)以增强自身(shēn)的体质加速自身的(de)新陈代(dài)谢，

　　另外对(duì)于皮肤(fū)的理(lǐ)疗效(xiào)果也是很好的，在日常生活当中应(yīng)该保证(zhèng)良好的生活作息和(hé)健康(kāng)的生活饮食，多吃一些营养丰富(fù)的食物增强自身的体(tǐ)质，有(yǒu)些人群由于营(yíng)养(yǎng)不良或者(zhě)是偏食会导致体质(zh相遇时间的公式 相遇时间怎么求ì)下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果(guǒ)可能是加(jiā)了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆(cuì)不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤(yóu)其(qí)是像那种一(yī)丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可(kě)以闻一下苹(píng)果，成熟(shú)的苹果会自带(dài)一(yī)种苹果(guǒ)香甜气息，如(rú)果闻(wén)到有类似(shì)酒(jiǔ)精味，这种(zhǒng)苹(píng)果说明放了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹相遇时间的公式 相遇时间怎么求(píng)果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜程度(dù)越好，如果苹果的(de)蒂已经(jīng)干枯(kū)，那这个苹果就已经放了(le)很久不(bù)新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂(liè)开的，比较杂乱，这样的苹果是不(bù)太好(hǎo)吃(chī)的、没(méi)有甜度，口感比(bǐ)较差，看着纹路非常(cháng)整(zhěng)齐一般是比较好吃的，红色(sè)的条纹越(yuè)多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么(me)选(xuǎn)比较甜

　　苹果(guǒ)的表面(miàn)要光滑(huá)，没有(yǒu)虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别红，有些粉(fěn)，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应(yīng)选择那种(zhǒng)看上去一(yī)丝一(yī)丝(sī)的，黄(huáng)里透红的的，千万不要(yào)挑那些绿里(lǐ)透一点点(diǎn)红的，这(zhè)样的一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着(zhe)蒂的话那(nà)一定(dìng)要选蒂(dì)比较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明(míng)苹果已经(jīng)不新鲜(xiān)了。

　　苹果是(shì)一种低热量食(shí)物，每(měi)100克只产(chǎn)生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性大，易被人体吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元(yuán)素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外(wài)谚语(yǔ)“每天一苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结(jié)肠炎(yán)的病人(rén)不(bù)宜生食(shí)苹果(guǒ)，尤其(qí)是在急性发作期(qī)，由于肠壁溃(kuì)疡变(biàn)薄，苹果(guǒ)质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很(hěn)不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈(yù)合，且可因机械(xiè)性地作用(yòng)肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病(bìng)人(rén)、前(qián)列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的(de)病人均不宜生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重或(huò)影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌生(shēng)食苹果。

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