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吹(chuī)埙(xūn)是有氧(yǎng)运动吗(ma)

　　吹埙是有氧运(yùn)动的(de)。

　　1、学吹陶埙切(qiè)忌急躁。在(zài)开始阶段(duàn)一定要耐(nài)心(xīn)练习基本(běn)功，不要急于吹(chuī)曲(qū)子。练气、练指、练唇。先长后短、先慢后快、先缓后(hòu)急。反复(fù)练习，定有收(shōu)获(huò)。

　　2、老年人学习吹埙当然有许(xǔ)多困难，但只要方法得当，坚持练习。这些困难(nán)也是能克服的。比如(rú)肺的(de)功能(néng)、指的弹性、唇与舌的(de)弹(dàn)性、记忆力等都可(kě)以再(zài)练习(洋槐蜜多少钱一斤，正宗洋槐蜜多少钱一斤xí)中得到加(jiā)强。

　　3、吹埙还是锻(duàn)炼身(shēn)体的好方法，手指动则(zé)健脑、练记忆(yì)则利脑(nǎo)。气息动则健肺(fèi)、练调息则(zé)利肺。吹埙又是一项很好的有氧运动。

　　4、 多听一些名家吹的曲(qū)子(zi)，听必(bì)有益。在听中体会韵味、体会技法、体(tǐ)会技巧。听名家的曲子要贯穿(chuān)在个学习(xí)的(de)过(guò)程中，说(shuō)过头(tóu)的话，就是要让名家吹的曲子常(cháng)常(cháng)陪伴自己、感(gǎn)染自己、影响自(zì)己。

　　5、 练吹(chuī)埙不(bù)光要抽专门的时(shí)间(jiān洋槐蜜多少钱一斤，正宗洋槐蜜多少钱一斤)练，(当然，用专门的时间练更好。)把埙(xūn)放在顺(shùn)手处(chù)，有时间就练一(yī)会儿。哪怕是(shì)几分钟也好，这样(yàng)就能集零为整，积少成(chéng)多，把一(yī)些零散(sàn)的时间都调动起(qǐ)来(lái)。

　　6、练习要有(yǒu)一个大略的计划，在(zài)一段时间要有一(yī)个重点。比如练(liàn)一种技(jì)法，先要集中(zhōng)练，就是说在(zài)一段时间内(nèi)重点专练这种(zhǒng)技(jì)法。等到这(zhè)种技法练得差不多(duō)了，再(zài)练其他技法(fǎ)。练(liàn)曲目(mù)也是(shì)如此。

吹(chuī)埙为什么不吉利？

　　不要吹埙是因为人们觉得埙(xūn)的声音比较的(de)婉转，可(kě)以引起人们的思(sī)念故人之情，所(suǒ)以(yǐ)很(hěn)多人不喜欢吹(chuī)埙(xūn)。

　　其实埙是可以用来吹，它是中国最(zuì)古老的吹(chuī)奏(zòu)乐器，在很大重大的场面都能见到，吹出来(lái)的声音婉转悠(yōu)扬，让人回味(wèi)无穷。

　　在(zài)世(shì)界的舞台上，他(tā)们对于埙的评价也是(shì)很高的，体现(xiàn)出埙更古(gǔ)老(lǎo)的价(jià)值(zhí)。

　　扩展资料：

　　埙是(shì)中国古代(dài)重要的(de)乐器(qì)之一。

　　在(zài)可考的文字记载中我们可以确(què)认，埙在战国初就(洋槐蜜多少钱一斤，正宗洋槐蜜多少钱一斤jiù)广泛应用于宫廷的祭祀活(huó)动(dòng)中。

　　秦汉以后，埙成了宫(gōng)廷雅乐乐(lè)器大(dà)家族中的(de)重要成员(yuán)。

　　只是近(jìn)百年来，由于种种原(yuán)因，人们除(chú)了(le)在欣(xīn)赏宫廷雅乐时还可偶或(huò)一(yī)闻埙乐外(wài)，几乎不知道还(hái)有(yǒu)埙(xūn)这样一种(zhǒng)乐器了。

　　到(dào)了二十(shí)世纪三、四十年代(dài)，在公演(yǎn)中埙乐几绝于耳。

　　八(bā)十年代以来，在演奏家、制作家和作(zuò)曲家(jiā)的共同努(nǔ)力下，埙作(zuò)为乐器有了标准(zhǔn)化(huà)和(hé)规范化的(de)制作，喜爱埙乐并且学(xué)习、演(yǎn)奏(zòu)的人(rén)越来越多，习埙的热潮(cháo)悄(qiāo)然(rán)兴起。

　　从埙上人们似乎找到了(le)遗失已久的古风，埙正在成为一种文化现(xiàn)象(xiàng)被越来(lái)越多的人所关注。

　　参考资料来源：百度百科-埙

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