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使我不得开心颜上一句是什么

使我不得开心颜上一句是什么 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生(shēng)800米成(chéng)绩对照表,中考女(nǚ)子800米标准时间(jiān)是中考女子(zi)800米评(píng)分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初(chū)中女生800米(mǐ)成绩对照表,中考女子800米标(biāo)准时间

  中考女子800米评(píng)分标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);使我不得开心颜上一句是什么>

  5′03〞:0.5分。

  中考(kǎo)女子800米:考生在(zài)6分钟内跑(pǎo)完(wán)全程,按秒表(biǎo)记录的分(fēn)、秒记录成绩(jì),不足一秒不计取。

  6分钟(zhōng)内(nèi)未跑(pǎo)完全程(chéng)者,考(kǎo)务员将考生带离跑(pǎo)道(dào),时(shí)间按6分钟处理,成绩记为0分。

  中考(kǎo)女子800米跑步(bù)方法:1、挑(tiāo)选(xuǎn)自己(jǐ)平时(shí)运动(dòng)习惯穿的(de)鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合的(de)情况。

  检查好要穿的东西。

  有没有什么问题。

  衣服会不会太紧,鞋(xié)子会不会(huì)太(tài)松。

  2、盲目(mù)的加速(sù)会浪费身体的能量。

  此(cǐ)时,保持匀速。

  不让自己落(luò)在最后也不要(yào)太往前抢。

  在队伍的中间(jiān)就可(kě)以。

  3、尽量保持均(jūn)衡的呼吸速度,不(bù)要频频转换(huàn)。

  有的时候会增加身体的负担。

  跑前放松好自己(jǐ)的身体,自己(jǐ)的思想,那么呼吸会(huì)很容易(yì)。

  很紧张的话,需要想想开(kāi)心的事(shì)情。

  4、跑步的时候可以将身边的某一建(jiàn)筑(zhù)物或者某(mǒu)一物(wù)体作为目标,当跑过这个位置的时(shí)候,就意(yì)味着(zhe)又跑过了一(yī)圈(quān),这(zhè)样会更有动力往(wǎng)前跑。

中考女生800米跑步多少合格?

  根据国家学生体质健康(kāng)标(biāo)准,以初一女生为例:

  女(nǚ)生800米跑(pǎo)步(bù)标准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让(ràng)纤穗良(liáng)好;349"——为(wèi)优(yōu)秀(xiù)。

  其余年级请参看(kàn)国家(jiā)学生体质健康标准中相关要求(qiú)。

  中(zhōng)考体育及格坦卜(bo)成绩,见(jiàn)下(xià)表:

  各(gè)地中考(kǎo)体育项目不(bù)尽相同,应到(dào)相关(guān)部(bù)门进行更准确的咨(zī)询。

  扩展资料:

  “男生1000米和(hé)女生800米跑”是体育中考初三女生(shēng)必考项目(mù):

  基本规则为(wèi):

  (1)在200或400米环(huán)形跑(pǎo)道(dào)上进(jìn)行。

  (2)站(zhàn)立(lì)式起跑。

  弧(hú)形起跑线(xiàn)出发(fā),起跑口令(lìng)发(fā)出前越过起跑线(xiàn)为(wèi)犯规。

  起跑后不分跑道。

  跑程(chéng)中不得踏进(jìn)跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。

  考(kǎo)试过程(chéng)中(zhōng)考生无犯规现象,记为成绩(jì)有效。

  不得推(tuī)、拉(lā)、阻挡他人竖(shù)颤跑进,不得由(yóu)他人(rén)代(dài)跑,借助他人力量跑进。

  (3)考生(shēng)在(zài)6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录(lù)的分(fēn)、秒记(jì)录成绩(jì),不(bù)足一秒(miǎo)不计取。

  6分(fēn)钟内未(wèi)跑完全程者,考务(wù)员将考生(shēng)带(dài)离(lí)跑道,时间按(àn)6分钟(zhōng)处理,成(chéng)绩记为0分(fēn)。

  (4)考(kǎo)生以15人左(zuǒ)右编(biān)为一组,每个考生一次考(kǎo)试机(jī)会。

  参考(kǎo)资(zī)料来源(yuán):百度百(bǎi)科-体育中(zhōng)考(kǎo)

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