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辣妹是夸人还是骂人的，辣妹是夸人还是骂人的话干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存(cún)不变(biàn)质？将干核(hé)桃放在干燥的通风处晾干，待核桃(táo)的(de)表皮和核桃(táo)仁不易(yì)分离，色彩一致的时候(hòu)，就可(kě)以取出来储(chǔ)藏的(de)。

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核桃是(shì)补脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃(táo)可以补(bǔ)脑(nǎo)，核桃含有丰(fēng)富(fù)的不饱和(hé)脂肪(fáng)酸，可(kě)以让脑(nǎo)的结构物质变得完(wán)整，从而达到补脑的(de)功(gōng)效。补脑的(de)食(shí)物有(yǒu)很多(duō)有莲子肉汤、浮(fú)小麦(mài)肉汤、金针菇豆腐核桃汤(tāng)、莲子(zi)百合瘦肉汤(tāng)等，具体如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它含有丰富的蛋白(bái)质(zhì)，脂肪，维生素，有助于加强身(shēn)体(tǐ)营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子(zi)更是(shì)营养丰富，它有补血安神，健脑益智等(děng)功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种(zhǒng)小麦类的植物，有着固(gù)表止汗、益(yì)气除(chú)热的作用，主要有健脾养肝穴，宁心安神的(de)作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐(fǔ)核桃汤，主要的功效是补(bǔ)脑益智，而且(qiě)还可以抗(kàng)疲劳。在日常生活中也可以多(duō)吃一些核桃。核桃有(yǒu)健脑的作用(yòng)，可以增强记(jì)忆力，而且还可以辣妹是夸人还是骂人的，辣妹是夸人还是骂人的话增强身体的抵抗力，在日常(cháng)生(shēng)活中一定要多锻炼身体，不(bù)要过多的劳(láo)累，一定要保持充(chōng)足(zú)的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦(shòu)肉汤(tāng)，莲子百合瘦肉粥(zhōu)是比较(jiào)平和的滋补(bǔ)食疗，莲子(zi)百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾和(hé)胃、清心安(ān)神的作用(yòng)，可以(yǐ)改善干(gàn)咳少(shǎo)痰、体(tǐ)虚(xū)乏力、失眠多梦、口干(gàn)舌燥、面(miàn)色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服(fú)用没(méi)有明显禁忌。