近(jìn)日，有(yǒu)网(wǎng)友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻(duàn)炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本(běn)人(rén)也(yě)在(zài)该(gāi)话题(tí)下发(fā)文感(gǎn)谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年，你们都(dōu)发生了很大的(de)改(gǎi)变，这(zhè)个改变(biàn)不(bù)是只有体(tǐ)重的变(biàn)化(huà)，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食(shí)物了、和家(jiā)人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了(le)、睡眠改善了、看待事的物角度更积(jī)极更正面(miàn)了(le)…..等(děng)等，这些都是我(wǒ)们在直(zhí)播时一直在(zài)传递(dì)的能量(liàng)，我(wǒ)相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观(guān)看他的直播健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一(yī)年以(yǐ)来，这些(xiē)男孩(hái)女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网(wǎng)友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅今(jīn)日话(huà)题阅(yuè)读量就达到(dào)1000万多，参(cān)与讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且这(zhè)个(gè)话题(tí)俨然(rán)成为网友们“秀好身材”的(de)聚(jù)集(jí)地，从网友们分享的(de)内容来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼一年(nián)以来，变(biàn)化当(dāng)然是(shì)非常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到了减肥的(de)效果(guǒ)，根据大(dà)家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示(shì)，这一(yī)年(nián)以(yǐ)来，虽(suī)然体重变化不大，但(dàn)是(shì)能够明显感受到身体变得越来越好(hǎo)，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网友称(chēng)自己(jǐ)压力很大，每(měi)天心神不(bù)宁，但自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网(wǎng)友(yǒu)称虽然自己一直有坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为(wèi)自己没控制(zhì)好饮(yǐn)食，体重没变化，但(dàn)身(shēn)体素质(zhì)的确好了不(bù)少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享内容(róng)非常多(duō)，除了(le)微博，其他(tā)社交平台中也(yě)有很(hěn)多网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多(duō)，一些曾经患有(yǒu)的小(xiǎo)毛病都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏(hóng)男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们身上可以明(míng)显感受到(dào)自信、快(kuài)乐的美(měi)，刘畊宏的健(jiàn)身操(cāo)带来了不仅是身心健康，更是(shì)一种积极向上(shàng)的生(shēng)活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人(rén)这一年来又(yòu)有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了吗？

　　一(yī)年过(guò)去了，刘(liú)畊宏自己有(yǒu)什么变(biàn)化

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此(cǐ)外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等(děng)社(shè)交平台上(shàng)经(jīng)营个人账号，分享自(zì)己生(shēng)活、健身(shēn)等内(nèi)容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为(wèi)669万，粗略计(jì)算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过(guò)目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然(rán)成为健身(shēn)区(qū)妥妥(tuǒ)的头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业(yè)务”健(jiàn)身操方面从(cóng)未懈怠(dài)，基本保(bǎo)持(chí)平均(jūn)每周开播三(sān)次的(de)频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去(qù)一年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播的观看量数据(jù)热(rè)度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人次达(dá)到605.3万(wàn)次(cì)，累计观看人次(cì)达到(dào)2.06祈使句例子英语，祈使句例子10个亿人次(cì)。

　　同时，这(zhè)些(xiē)直播(bō)中，平(píng)均人气峰值也都在(zài)10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也(yě)并非一(yī)成不变的带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在(zài)直播中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他(tā)和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物(wù)，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动(dòng)这(zhè)种比较枯燥的事情多(duō)了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子”，一边(biān)唱歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋(péng)友一起(qǐ)打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也(yě)不(bù)仅只局限于在家直播跳操，也(yě)会到(dào)户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想(xiǎng)必也(yě)会吸引很(hěn)多粉丝加入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去(qù)年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾(céng)表示(shì)不急于带货。而一年过后，直(zhí)播带货(huò)也成为(wèi)刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进(jìn)行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏(hóng)过去90天(tiān)一共进行(xíng)了60次(cì)带(dài)货直播，上(shàng)架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万(wàn)人(rén)次(cì)，总销量75万至100万(wàn)，总(zǒng)销(xiāo)售额达到(dào)5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘(liú)畊宏推(tuī)动了“全民健身(shēn)”这(zhè)个概念，让非(fēi)常(cháng)多的人通过运动(dòng)获取健康的身(shēn)体以(yǐ)及(jí)更(gèng)自信的心(xīn)态；同时(shí)，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变现，获得合(hé)理(lǐ)回(huí)报。

　　不(bù)过，刘畊宏(hóng)也(yě)并非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变(biàn)现后，产品(pǐn)质量问题往往成(chéng)为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊(gēng)宏(hóng)更加关(guān)注供应链管(guǎn)理，避免因产(chǎn)品口碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时期正值居家办(bàn)公高峰期(qī)，人们有充足时间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随着大家日常生活回归正(zhèng)常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如(rú)有(yǒu)媒(méi)体调查称(chēng)，也有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友(yǒu)表示自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一(yī)直坚持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的(de)网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是健身领(lǐng)域(yù)的(de)“现象级(jí)”博(bó)主(zhǔ)，仍然(rán)会带领更多人(rén)参与到(dào)健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有(yǒu)删(shān)减(jiǎn)）

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