随着社(shè)会的发(fā)展，越来越多的人们都没有时间进(jìn)行“夫妻(qī)生活”，因此很(hěn)多(duō)人(rén)都选择的(de)是(shì)自己解决！

在我(wǒ)们身边(biān)可能很多的人都听说过，男性朋友经常用手自我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)，但是(shì)很多的人可能并不(bù)是很清楚，其实也有很多的(de)女性喜(xǐ)欢自我解决(jué)。

我们普遍认为(wèi)自我(wǒ)解决生理需求对身体的(de)健康是有害的，其实凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自(zì)我解决(jué)生理需求的(de)话(huà)，也(yě)能够从中得到(dào)益处。

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缓解(jiě)压力

现在女性朋(péng)友在(zài)工(gōng)作中压力也是(shì)非常巨大的，而且有(yǒu)些女性可能为了工作选择夫妻两地(dì)分居，这样(yàng)有了生理需求就无法可(kě)以解决(jué)。

其实自(zì)我解决生理(lǐ)需求(qiú)能(néng)够帮助缓解心理(lǐ)和精神(shén)压力，能够(gòu)让女人的身(shēn)心变(biàn)得更加的放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促进睡眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人(rén)进行(xíng)夫妻生(shēng)活的话，很可能会(huì)将他人身上(shàng)的病菌和细菌(jūn)传播到自(zì)己身上(shàng)，大(dà)大增加(jiā)患上妇(fù)科疾病的概率。而女(nǚ)性(xìng)朋友若有(yǒu)自我解决生理(lǐ)需(xū)求的情况，能(néng)够帮助在一定程(chéng)度上(shàng)预防细(xì)菌和病毒的感染，有助于(yú)保护(hù)身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在(zài)自(zì)我(wǒ)解决生理需求的过程中，身体内会分泌一种天然(rán)的镇痛剂(jì)，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮(bāng)助(zhù)缓解疼痛(tòng)的情况(kuàng)，所以如果在日(rì)常生活中，身体的某些地方疼(téng)痛难忍(rěn)的时候(hòu)，适当的解决一下(xià)生理需求，能够(gòu)有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说，适(shì)当的(de)自我解决生理需求，也能够有利于帮助(zhù)燃(rán)烧(shāo)身体的卡路(lù)里，对于(yú)减肥瘦身具有非常好的帮助。

更(gèng)好的爱自(zì)己

女性朋(péng)友在自(zì)我解决生(shēng)理需求的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能(néng)够让自己的(de)身(shēn)体进入到高潮(cháo)的状态，让自(zì)己获得满满的幸福感(gǎn)，也(yě)能够更好的爱(ài)护自己。

虽然(rán)自我解(jiě)决生理需求有这么多的好处，但是对于女性(xìng)朋友来说(shuō)，一定(dìng)要记住千万不要频(pín)繁这(zhè)样做。凡事都有度，如果这样(yàng)过于频(pín)繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺(cì)激，会大大增(zēng)加(jiā)患上妇科疾病的概率，而且长期如(rú)此的话(huà)，也(yě)可能(néng)会让(ràng)女性朋友对(duì)待性生(shēng)活的欲望降低，这样反而不利于(yú)夫妻之间的感情。

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