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西瓜可以(yǐ)空腹吃吗

　　西瓜是(shì)不(bù)可以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食用西(xī)瓜(guā)的，因为(wèi)西瓜当(dāng)中含有果糖、蔗(zhè)糖等多种糖(táng)类物质，空腹状态下食用后容易(yì)增强人体肠胃功能负(fù)担(dān)，

　　不仅会导(dǎo)致食用者出现食欲减退的(de)症状，甚至(zhì)会造成消化不良的情况发(fā)生。另外西瓜(guā)属于寒凉性(xìng)水果(guǒ)，对于肠胃功能虚(xū)弱者(zhě)而言(yán)，

　　空腹食用的(de)情况下会(huì)诱发(fā)腹部绞痛、便(biàn)感频繁、粪便稀薄等不良症状反(fǎn)应。日常饮(yǐn)食过程中山楂、番茄、柿(shì)子(zi)等食材(cái)，

　　也(yě)是(shì)不(bù)适合空腹状(zhuàng)态下食用(yòng)的，因为这些食物中含(hán)有一(yī)定量(liàng)的鞣酸、胶质等物质，这些成(chéng)分在空腹状态下除了会引起(qǐ)食用者出现胃(wèi)部不适症状以外(wài)，还会(huì)增加其发生结石性疾病(bìng)的风险，如胃结石、肾结石、胆(dǎn)囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜不(bù)酸呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观(guān)色泽(zé)亮(liàng)丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍宽(kuān)，用(yòng)手触摸纹路部(bù)分略微有(yǒu)凹陷感的(de)是熟瓜，吃起来瓜(guā)甜，但(dàn)如若西瓜表面(miàn)暗淡有茸毛，纹路(lù)之(zhī)间的距(jù)离较(jiào)窄，则瓜不(bù)熟而且(qiě)瓜(guā)肉(ròu)的筋也较多

　　2、用(yòng)手掂轻(qīng)重(zhòng)：一般相同品种，相同大小，选轻不选重(zhòng)，相同大小的(de)西瓜，重量(liàng)轻(qīng)的反倒是成(chéng)熟较好的西瓜(guā)，而拿起(qǐ)来(lái)感(gǎn)觉很重的则是(shì)生瓜，这(zhè)是因为西瓜在(zài)生长过(guò)程中随着太阳光的(de)照射(shè)西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖(táng)分，重(zhòng)量也会随之减轻，而生(shēng)瓜虽然水分充足(zú)拿起来较重(zhòng)，但由于还没有成熟所以不(bù)甜也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用(yòng)指(zhǐ)头轻(qīng)弹西瓜(guā)表皮，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了(le)，如(rú)，发出清脆的“当当(dāng)”声，手拍动也没什么(me)颤动感说明(míng)瓜不成(chéng)熟或者皮(pí)太厚，若拍打(dǎ)时(shí)发出的(de)是“噗噗”声(shēng)则(zé)西瓜(guā)已经熟过头了也(yě)不好吃，当然(rán)不同西瓜品种有(yǒu)可能通过弹(dàn)的方式辨识度也不一(yī)定高，这个(gè)也得(dé)要靠平时买瓜的(de)经验了(le)。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲并且瓜(guā)藤(téng)颜(yán)色(sè)越绿说明(míng)西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或(huò)颜色已(yǐ)经变成黄(h15mm等于多少厘米 15mm等于多少微米uáng)色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜(guā)不是早产(chǎn)瓜就是死藤瓜及(jí)不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招(zhāo)，保证(zhèng)你挑的西瓜个(gè)个汁儿甜肉脆，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜好吃但(dàn)是我们如何(hé)，才可以买到称心如意(yì)的(de)西(xī)瓜呢，下面教您几招(zhāo)挑选西瓜，保证个个(gè)又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招(zhāo)：用一(yī)只手将西瓜托(tuō)起来(lái)，再用另外一只手去拍西(xī)瓜(guā)，如果托瓜的那只(zhǐ)手，有震荡的感(gǎn)觉，那 就是熟(shú)瓜，没有震(zhèn)荡的(de)感觉，就是生瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍打西瓜，声音浑(hún)浊沉重的，是(shì)熟透的西瓜，就(jiù)是那种砰(pēng)砰的声(shēng)音，清(qīng)脆(cuì)发出当(dāng)当声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠近在耳朵(duǒ)边上，用(yòng)两(liǎng)只手轻轻去按压，西瓜里面发出裂开的声音，是熟(shú)透(tòu)的西瓜。

　　 没(méi)有发出(chū)开裂(liè)的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来(lái)看一下西瓜尾(wěi)部的(de)这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会(huì)凹入(rù)到西瓜里面的部分比(bǐ)较深(shēn)，一些(xiē)，说明西瓜是(shì)自然成熟的。

　　相反(fǎn)，如果(guǒ)西瓜蒂(dì)部凹进去(qù)的部分比较浅，蒂部用手不(bù)好扯下(xià)来(lái)的西瓜(guā)就(jiù)是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西(xī)瓜皮色(sè)灰暗，表皮(pí)上面有一层白色的霜，感(gǎn)觉白色的(de)霜比较(jiào)浓。

　　那(nà)就说明这个西瓜是刚摘下(xià)来(lái)的，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过(guò)来如果说西瓜(guā)的(de)霜很浅或者(zhě)是(shì)没(méi)有(yǒu)了，就(jiù)说(shuō)明是卖剩下的西瓜，或者是说放(fàng)的时(shí)间很长了，这种西(xī)瓜(guā)我们就尽量不要去(qù)买(mǎi)。

　　第六招：西瓜(guā)买了以后，可以让卖(mài)瓜的用刀在(zài)西瓜上面开(kāi)个小口，颜色鲜红(hóng)而且紫色发黑的就(jiù)是熟(shú)瓜。

　　紫(zǐ)色发白(bái)的就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜(guā)，和父母(mǔ)去买瓜的时(shí)候(hòu)总看(kàn)父母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天(tiān)就告诉(sù)你如何通过敲瓜(guā)知道瓜熟没熟(shú)。

　　首先将西瓜托在手中(zhōng)，中(zhōng)指或食(shí)指(zhǐ)轻(qīng)轻弹一下，如果发(fā)出(chū)严(yán)重(zhòng)的咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那就(jiù)是(shì)熟瓜(guā)。

　　如果(guǒ)发出突，突声，说明15mm等于多少厘米 15mm等于多少微米瓜比较熟。

　　如果发出(chū)当，当声(shēng)，那就说明瓜(guā)还(hái)没熟。

　　如(rú)果发出(chū)噗，噗(pū)声，那就(jiù)说(shuō)明瓜已(yǐ)经熟(shú)过头了。

　　后两种不建(jiàn)议卖。

　　有些人还(hái)会通过掐瓜知道瓜熟没(méi)熟(shú)，他(tā)们一般(bān)用(yòng)指(zhǐ)甲掐瓜(guā)皮(pí)，不过瓜(guā)皮(pí)脆且多汁，那就(jiù)说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那(nà)就说明是生瓜(guā)。

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