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发胶必须当天洗吗，发胶怎么洗掉黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

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黑豆可以补充孕酮吗，怀孕(yùn)了千万(wàn)别吃黑豆

　　黑(hēi)豆没有补孕酮的作(zuò)用和效果的。

　　但是(shì)黑豆中含有很(hěn)多营养成(chéng)分，适当(dāng)的吃一(yī)些对孕(yùn)妇早期如果(gu发胶必须当天洗吗，发胶怎么洗掉ǒ)孕酮(tóng)偏(piān)低的，那(nà)么可以选择吃(chī)一些补孕酮的(de)药物，但(dàn)是具体要根据个人(rén)的情(qíng)况而定(dìng)。

　　可(kě)以在(zài)医生的指(zhǐ)导下进行药物的治疗，平时在饮(yǐn)食上(shàng)多注(zhù)意增加营养，少吃一些辛辣刺激性的食物，要保持营养均衡(héng)，适当(dāng)的多补充一(yī)些微量元素，矿物质以及钙，多吃一些(xiē)新鲜的水果蔬菜(cài)，注意好休息，要定期的到医院进行产检(jiǎn)。

　　少熬夜(yè)。

黑豆(dòu)可(kě)以(yǐ)打豆浆吗

　　黑豆是可以(yǐ)直(zhí)接用来打豆浆(jiāng)喝的，黑豆和黄豆都是属于大豆这(zhè)一类的，虽说两(liǎng)个在(zài)品(pǐn)种上(shàng)会有(yǒu)差(chà)异，但是在营(yíng)养上还是差不多的，所以黑豆浆(jiāng)和黄(huáng)豆浆(jiāng)都含有丰富的蛋白质、钾、镁、钙(gài)、B族维生素等营养物质(zhì)，以及可(kě)溶(róng)性膳食纤维(wéi)和异黄酮(tóng)类保(bǎo)健物质。

黑豆打豆浆吃有什么好处

　　豆奶对人(rén)体有许多(duō)益处和益处。

　　黑豆浆的最大益处是滋养身体(tǐ),因(yīn)为黑豆(dòu)中(zhōng)含有维生(shēng)素E和大量的微量元素,氨基(jī)酸,能提供全面的(de)营养,还能(néng)促进新陈代谢,滋润(rùn)身体,缓解(jiě)身(shēn)体虚弱(ruò);还能有效地预防三高,促进血液循环,清除体(tǐ)内胆固醇(chún);喝黑豆(dòu)浆还能保护眼睛(jīng),因为黑豆浆中含有胡萝卜素,能(néng)增强人体抗辐(fú)射(shè)能力(lì)。

黑(hēi)豆打豆(dòu)浆(jiāng)需(xū)要(yào)泡吗

　　黑(hēi)豆打成豆浆需要泡，首先准(zhǔn)备黑豆100克好水100克糖(táng)50克(kè)，要将(jiāng)黑豆(dòu)放入清水中洗净进行(xíng)浸泡(pào)，将(jiāng)黑(hēi)豆倒入料理机中倒入(rù)水，打出豆浆(jiāng)后到出(chū)，加(jiā)入白糖即(jí)可。